Gesunde, artgerechte Nahrung für den Menschen = Weniger Kohlenhydrate (Getreide, Zucker), Säurearm, Fruchtzuckerarm!
Ernährung: die besten + wichtigsten Bücher zuerst! 2012-08-28
Cordain, Dr. Loren “Das GETREIDE – zweischneidiges Schwert der Menschheit. Unser täglich’ Brot macht satt, aber krank; Ernährung mit Getreideprodukten kann die Gesundheit ruinieren; Vitamin- & Mineralstoffmängel, Störungen im Fettstoffwechsel, Hormonhaushalt, Autoimmunkrankheiten & Allergien, Schizophrenie & neurologische Störungen, Herzerkrankungen & Krebs, Osteoporose & Karies” 2004; ISBN: 978-3929002355 (Übersäuerung und Hormonstörungen durch Getreide) http://thepaleodiet.com/
Jaminet, Paul “Perfect Health Diet: Four Steps to Renewed Health, Youthful Vitality, and Long Life” 282 Seiten; Yinyang Press: 2010; ISBN: 978-0982720905 www.perfecthealthdiet.com (Pflichtlektüre) Most Toxic Foods: Cereal Grains, Wheat, Grass seeds, Legumes, soy beans, Oils out of seeds, Fructose (!)
Robb Wolf “The Paleo Solution: The Original Human Diet” 320 Seiten; ISBN: 978-0982565841
Paleo compliant recipes are grain-free, bean-free, dairy-free and free of other Neolithic foods.
Davis, William “Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health” 292 Seiten; Rodale Press: 2011; ISBN: 978-1609611545
Kämmerer, Ulrike “Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett” Co-Autoren: Christina Schlatterer, Gerd Knoll; 272 Seiten; Systemed: Mai 2012; ISBN: 978-3927372900 (wissenschaftlich klar; Die Grundlagen der ketogenen Ernährung)
Mersch, Peter “Wie Übergewicht entsteht … und wie man es wieder los wird” 144 Seiten; Amazon CreateSpace: 2012; ISBN: 978-1477551721; BoD: 2012; ISBN: 978-3848207923 Grundlagen von Low-Carb-Diäten, Zuckersüchtigkeit des Gehirns und Ketolysefähigkeit.
Mersch, Peter “MIGRÄNE. Heilung ist möglich” ISBN: 978-3-8334-4638-2; www.miginfo.de Sehr gute Gegenüberstellung verschiedener Low-Carb-Diäten – Ernährungskrisen des Gehirns müssen vermieden werden! Kopfweh bei >> histamin.pdf
Lutz, Dr. med. Wolfgang „Leben ohne Brot. Grundlagen der kohlenhydratarmen Ernährung“ 16. Auflage 2007; ISBN: 978-3887601003. 259 Seiten (Seit Erfindung des Ackerbaues verzehren wir zu viele KH; Lutz ist Pionier der Low-Carb-Bewegung; vergl. Kämmerer Ulrike 2012)
Lutz, W. „Kranker Magen, kranker Darm. Was wirklich hilft.“ ISBN: 978-3887600808; Lexikon Dr. Lutz: wikipedia.org
Worm, Dr. Nicolai „Syndrom X oder: Ein Mammut auf den Teller. Mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle” Das metabolische Syndrom! 7. überarbeitete Auflage: 2008; 280 Seiten; ISBN: 978-3927372238 (Pflichtlektüre; Wissenschaftlich klar gegen Vegetarismus. LOGI-Methode und glykämische Last) Lexikon Wikipedia
Worm, Dr. Nicolai “Glücklich und schlank. Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen” viele Rezepte; 176 Seiten; 8. erw. Auflage 2009; ISBN: 978-3-927372-26-9 (hat etwas zu viel Vollkorn, Hülsenfrüchte…)
Gonder, Ulrike / N. Worm “Mehr Fett! – Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein” Systemed Verlag: 2010; 224 Seiten; ISBN: 978-3927372542 Seit die Menschheit kollektiv Fett spart, ist die Zahl der Übergewichtigen und der Typ-2-Diabetiker angestiegen: Nicht die Fette, sondern die Kohlenhydrate sind unser Feind!
Worm, Nicolai “Die Schlafmangel-Fett-Falle: Wie Sie trotzdem gesund und schlank bleiben” 160 Seiten, Systemed: 2011; ISBN: 978-3927372948
Schaub, Stefan „Die Krankheitsfalle. Wie Sie sich befreien und wieder gesund werden“ 2009; 184 Seiten; ISBN: 978-3-907547120 http://josef-stocker.de/schaubta.pdf
Schaub, Stefan “Gesunde Nahrung für Kinder und Eltern. Zappelphilipp, Pummelchen…” 174 Seiten; Pro Salute: 2009; ISBN: 978-3-907 547 113
Schaub, Stefan “Die gute Figur mit der kohlenhydrat- und säurearmen Ernährung” Der leichte Weg zum guten Aussehen. 2. Auflage 2007; 141 Seiten; ISBN: 978-3-907 547-09-0
Schaub, Milly „Das Schaub-Kochbuch“ Spiralbindung; ISBN 978-3907547021 Schaub-Institut; Schaub-Institut
“Schaub-Kost köstlich. 190 leckere Rezepte” 144 Seiten, Spiralbindung; 9783907547106
Arthur de Vany “Die Steinzeit-Diät: … natürlich fit, schlank und gesund wie vor 200.000 Jahren” 277 Seiten; (The New Evolution Diet); books4success: 2012; ISBN: 978-3-864700002
Opoku-Afari, C. “Das Kohlenhydrat-Kartell: Über die Diätkatastrophe, die finsteren Machenschaften der Zuckerlobby und Wege aus dem Diätendschungel” 2. erw. Aufl. Systemed, Lünen: 2008, 168 Seiten; ISBN: 978-3927372436 (LOGI-Methode – nicht die GLYX-Methode)
Cordain, Loren “Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport” 350 Seiten; Sportwelt Verlag: September 2009, 3941297007; ISBN: 978-3941297005; 23,4 x 16,3 x 2,8 cm Thema: Low-Carb… Cordain, Dr. Loren “The Paleo Diet” (englisch)
Kwasniewski, Jan “Optimal essen” (kohlenhydratarm wie Lutz! aber leichter zum Lesen) http://www.wgp.com.pl/?id_j=de
Kwasniewski “Optimale Kost. Kochbuch zur optimalen Ernährung” ohne Bilder (als KH: leider Stärkemehle statt Obst)
Kwasniewski “Optimal Nutrition” 176 Seiten; und: “Homo Optimus” 376 Seiten. http://www.ketarier.de/
Atkins/Vernon/Eberstein “Die Atkins Diabetes Revolution” Goldmann TB 16793; 2006 (Low Carb bewährt sich)
Westman, Eric “Die aktuelle Atkins-Diät: Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert” Goldmann: Mai 2011; 512 Seiten; ISBN: 978-3442172405
Baumeister, Friedrich “Ketogene Diät: Ernährung als Therapiestrategie bei Epilepsien und anderen Erkrankungen” 286 Seiten; Verlag Schattauer: Juli 2012; ISBN: 978-3794529049
Opoku-Afari/Worm/Lemberger “Mehr vom Sport! Low-Carb und LOGI in der Sporternährung. Unter Mitwirkung zahlreicher Spitzensportler” 140 Seiten; systemed, Lünen: 2009; ISBN: 978-3-927 372-412 Low-Carb und Sport.
Walle, Dr. Hardy “Leicht abnehmen! Geheimrezept Eiweiß. So werden Sie die Pfunde sicher los! Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula Mahlzeiten. Gesund und schlank auf Dauer mit LOGI” 2008; ISBN: 978-3-927372-39-9 www.systemed.de ISBN: 978-3-927 372 399 Eiweißunterstütztes Fasten – auch für bessere Figur und Muskelaufbau.
Bien, Ursula “Das Bi(e)näre System. Intelligentes Gewichtsmanagement” 394 Seiten Aachen: 2008; ISBN: 978-3-940459-69-5. Sehr gut über Low-Carb; sie bevorzugt die LOGI-Methode >>Lexikon Wikipedia www.ketarier.de
Adam, Olaf “KFZ-Diät: genussvoll essen und abnehmen; Kohlenhydrate, Fette, Zwischenmahlzeiten (=KFZ)“ 160 Seiten; Weil der Stadt : Hädecke, 6/2010; ISBN: 978-3-7750-0394-0 (Trenne KH-Mahlzeit von Fett-Mahlzeit: eine Art Trennkost) Vergleiche: Ursula Summ
Prinzhausen, Jan “LOGI und Low Carb in der Sporternährung. Glykämischer Index und Glykämische Last – Einfluss auf Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit” 3. Aufl. 2008, 158 Seiten; 978-3-927 372-306
Prinzhausen, Jan “Das Prinzhausen-Prinzip. Die Ernährungsstrategie zur Leistungssteigerung im Ausdauersport” 2009, 118 Seiten; ISBN: 978-3-940 698 032 (LOGI-Methode; zu viel Fabrikzucker, Weißmehl)
Richter / Gonder “Stop Diabetes. Raus aus der Insulinfalle” (LOGI) 180 Seiten, 2010; ISBN: 978-3-927 372 566
Gonder, Ulrike “Fett! Über fette Lügen und mehrfach ungesättigte Versprechungen” (Gesunde Fette!) Stuttgart: 2004; ISBN: 3-7776-1292-8; 232 Seiten http://www.ernaehrgesund.de/profil/profil.html
Gottschall, Elaine “Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa: Endlich neue Chancen…” http://www.scdiet.de/ ISBN: 978-3830432661 ( Elaine Gottschall: meide Polysaccharide, Stärkemehle, Getreide, Milchzucker). Die engl. Originalausgabe ist besser: “Breaking the Vicious Cycle – Intestinal Health through Diet” scdiet.org
The London “AS” DIET http://www.kickas.org/londondiet.shtml
Low starch/high protein diet for spondylitis patients by Prof. Dr. Alan Ebringer, London
Platte, Petra & Dr. med. Christoph Korenke “Epilepsie. Neue Chancen mit der ketogenen Diät” Trias, 2005. ISBN: 3830432143 (Low-Carb wird bei medikamentenresistenter Epilepsie an UNI-Kliniken eingesetzt) Besser ist das neue Buch von Ulrike Kämmerer, 2012
Ehrensperger, Dr. C. “Krebs -…Warum die Krebskrankheit die Folge einer jahrelangen chronischen Kohlenhydratvergiftung ist!” ISBN: 978-3952155400; http://josef-stocker.de/krebsursache.pdf (Dr Johannes Coy)
Steintel, Reinhard „Das natürliche Ernährungsgesetz – NEG“ 124 Seiten, Tübingen: 1995. (Er sagt: meide Samen, Körner, Eier… denn diese haben zu starke Wachstumskräfte für den Menschen = komplexe Eiweißstrukturen) http://josef-stocker.de/tallaric.pdf “Ernährungsgrundsätze” 5/1995 Köln
Schütz, Jutta “Essen wir zu viele Kohlenhydrate?” 92 Seiten; 2009; ISBN: 978-38391-27032 Eine Einführung nur für Laien.
Schütz, Jutta “Ich war einmal Diabetiker. Meine… Erfahrungen” 2010; 63 Seiten; 978-3-868 503 722
Beuke, Sabine “unhaltbare Zustände… Rettung durch kohlenhydratarme Ernährung – Low Carb” 80 Seiten; Books on Demand: 2009; ISBN: 978-3-8391-0264-0 (Sie wurde von Durchfall und Darmkrankheit durch LOW-CARB befreit: Meide Getreide)
Densmore, E. “How Nature Cures … The Natural Food of Man… Arguments against the use of bread, cereals, pulses, potatoes, and all other starch foods” XX +414 pages; ISBN: 978-0-766 134 539; photomechanischer Reprint 2010 by www.kessinger.net Euro 28,- Mehrere Nachdrucke auf englisch erhältlich
Densmore, Dr. med. Emmet “Wie die Natur heilt. … Hauptgründe gegen den Gebrauch von Brot, Zerealien, Hülsenfrüchten, Kartoffeln und allen sonstigen stärkemehlhaltigen Nahrungsmitteln” Leipzig 1893. Deutsch, 534 Seiten
als e-Book: Kurzfassung download = pdf 25 MB; Densmore empfiehlt stärkemehlfreie Frischkost.
die deutsche Vollversion 57 MB
Summ, Ursula “Das neue große Buch der Trennkost: Über 180 neue Rezepte zum Abnehmen und Genießen” 192 Seiten; Trias; 2010; ISBN: 978-3830436669 (Die Kombination beim Essen ist entscheidend für die Verdauung)
Summ, Ursula “Trennkost selbst kombinieren: 54 x 54 leckere Abnehmgerichte” 144 Seiten; Trias: 2009; ISBN: 978-3830436652 (Originell: Leichtes Kombinieren)
Walb, Ludwig “Original Haysche Trennkost. Mit über 170 köstlichen Rezepten und … für Diabetiker” Thomas Heintze; 192 Seiten; Haug Sachbuch, Stuttgart: 45. Auflage 2009; ISBN: 978-3830422921
Wolcott, William “Essen, was mein Körper braucht: Metabolic Typing – die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp” mit Peter Königs; 209 Seiten; VAK: ISBN: 978-3935767088
Funfack, Wolf “Metabolic Balance – Das Stoffwechselprogramm. Das Standardwerk zur individuellen Ernährungsumstellung” 304 Seiten; Südwest Verlag: 2010; ISBN: 978-3517085609; (Solide und wertvoll)
“Metabolic Balance. Die Diät. Schluss mit Hungerkuren. Das individuelle Ernährungs Progr.” München: 2005
Funfack, W. und Petra Neumayer “metabolic balance. Für Einsteiger. Die wichtigsten Basics zur Stoffwechselumstellung” 92 Seiten; 10×16 cm; ISBN: 978-3-517-08517-3; (Klein aber fein)
Wernig / Korte “Die Metabole Diät. Low Carb Ernährung. Effektiv und schnell Körperfett verbrennen!” 258 Seiten; Neuauflage 2009: 321 Seiten, ISBN: 978.3-9502301-0-9; http://www.matrixx.cc/metabole-diet/
Prinzhausen, Jan „Arbeitsbuch Abnehmen. Ernährungsformen für verschiedene Stoffwechseltypen” akademos-verlag, Hamburg: 2003; 3-934410-502; 192 Seiten; über ketogene Diäten!
Ganten, Detlev “Die Steinzeit steckt uns in den Knochen. Gesundheit als Erbe der Evolution” piper, München: 3/2009; 235 Seiten, ISBN: 978-3-492-052 719 (Wertvolles zum Thema Evolution und Ernährung; vergleiche Hans Kessler “Evolution”)
Blech, Jörg “GENE sind kein Schicksal. Wie wir unsere Erbanlagen und unser Leben steuern können” 286 Seiten; Fischer, Frankfurt: 2010; 978-3-10-004418-1; Die Ablesbarkeit unserer Gene ändert sich ständig.
Blech, Jörg “Leben auf dem Menschen: Die Geschichte unserer Besiedler” 240 Seiten; rororo: 2010; ISBN: 978-3499624940
Walochnik, Julia “Hotel Mensch. Parasiten – unerwünschte Gäste unseres Körpers” 189 Seiten, Ueberreuter, Wien: 2011; ISBN: 978-3-8000-7492-1
Zuk, Marlene “Was wäre das Leben ohne Parasiten? Warum wir Krankheiten brauchen” (aus d. engl.) 330 Seiten; Spektrum Akademischer Verlag Heidelberg: 2007/2008; ISBN: 978-3-8274-1978-1
Die Wahrheit über gesättigte Fette http://www.westonaprice.org/ http://www.westonaprice.org/basics/dietary-guidelines http://www.realmilk.com/
Colpo, Anthony “Der große Cholesterin-Schwindel. Warum alles, was man Ihnen über Cholesterin, Diät und Herzinfarkt erzählt hat, falsch ist!” Kopp-Verlag: 2009; 544 Seiten; ISBN: 978-3-938 516 850
Hartenbach, Dr. med. Walter „Die Cholesterinlüge. Das Märchen vom bösen Cholesterin“ 184 Seiten, Herbig; 27. Aufl.: 2008, ISBN: 978-3776622775; 184 Seiten
Ravnskov, Uffe /Udo Pollmer “Mythos Cholesterin” 320 Seiten, 4. erweiterte Auflage: 2008; ISBN: 978-3777616094
Schmiedel, Volker “Cholesterin” ISBN: 978-3 830 433 231
Rollinger, Maria “Milch besser nicht“ 2. aktualisierte Auflage 2007; ISBN: 978-3-940236-00-5; www.milchlos.de
http://www.realmilk.com/ Beachte auch: Klaus Oberbeil “Die Milchfalle” Goldmann; 2/2008; 192 Seiten; und: Jane Plant
Bruker, Max O. “Der Murks mit der Milch: Gesundheitsgefährdung durch Milch” 240 Seiten; Emu; 2004; ISBN: 978-3891890455 (meide Milch aus der Molkerei, sie ist vermurkst – Kuhmilch ist nie gesund)
Vollborn, Marita/Georgescu “Die Joghurt-Lüge: Die unappetitlichen Geschäfte der Lebensmittelindustrie” 336 Seiten; Verlag: Bastei: 2008; ISBN: 978-3404606061
Spiller, Wolfgang “Macht Kuhmilch krank” Natura Viva: 1995; ISBN: 978-3898810326 (Wir sind keine Kälber)
Hecht, Karl “Siliziummineralien und Gesundheit. Klinoptilolith-Zeolith” www.spurbuch.de 2008; 248 Seiten; Wichtiger als eine Einnahme von Ca-Tabletten gegen Osteoporose ist die Zufuhr von Silizium (Kieselerde) ISBN: 978-3-88778-322-8
Jonsson, Ursula “Die Basisallergie. So heilen Sie sich selbst von chronischen Krankheiten” ISBN 3-8334-1798-6 www.basisallergie.de (gegen Kuhmilch und Getreide, bes. bei Kleinkindern) zum Download: www.josef-stocker.de/basisallergie.pdf
Runow, Klaus-Dietrich “Der Darm denkt mit. Wie Bakterien, Pilze und Allergien das Nervensystem beeinflussen” südwest: 2011; 160 Seiten; ISBN: 978-3-517-08667-5
Runow “Wenn Gifte auf die Nerven gehen. Wie Gehirn und Nervensystem durch Entgiftung schützen können” südwest: 2/2009; 176 Seiten; ISBN: 978-3-517-08387-2 www.umweltmedizin.org
Eichinger, Uschi “Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel. Burnout fängt in der Körperzelle an. Das Präventionsprogramm mit Praxistipps und Fallbeispielen” 160 Seiten; Systemed: 2012; ISBN: 978-3942772068
Bürger-Rasquin, Rahel “Mangelkrankheit Depression. Wieder gesund und fröhlich werden” 134 Seiten; 2008,
SOJA: Warnung vor Soja in jeder Form soja.pdf (Auch in der Schaub-Kost ist Soja in jeder Form untersagt: Säuren; Gen-Technik…)
Popp, Fritz-Albert “Biophotonen – Neue Horizonte in der Medizin: Von den Grundlagen zur Biophotonik” Haug, 3. vollständig überarbeitete Auflage 2006; 255 Seiten; ISBN: 978-3830472674
Oschman, James L. Energiemedizin. Konzepte und ihre wissenschaftliche Basis” 246 Seiten, Urban & Fischer, München: 2/2009; ISBN: 978-3437572418 http://www.tarosan.de/Das_Licht_in_unseren_Zellen.pdf
KREBS:
Kämmerer, Ulrike “Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett. Grundlagen der ketogenen Ernährung” Co-Autoren: Christina Schlatterer, Gerd Knoll; 272 Seiten; Systemed: Mai 2012; ISBN: 978-3927372900 (wissenschaftlich fundiert; Die ketogene Ernährung)
Voigts, Wolfgang “Die Krebslüge – Krebs ist eine Infektionskrankheit” 308 Seiten; jim-humble-verlag: 2012; ISBN: 978-9088790232 (über Parasiten, Protozoen und Viren) http://www.jim-humble-verlag.com/de/Die-Krebsluege-Krebs-ist-eine-Infektionskrankheit Als Wissenschaftler und “Krebskranker” auf der Suche nach Heilung wurde Voigt schnell mit den Widersprüchen der Medizin bezüglich dieser und anderer Zivilisationskrankheiten konfrontiert und fing an, unkonventionelle (Aus-)Wege zu suchen. Er konnte den Krebs stoppen und sich ohne jegliche pharmazeutische Therapie, nur mit natürlichen Mitteln, heilen.
Gräfe, Christian “Krebs – nur eine sinnvolle Infektionskrankheit? Eine logische Betrachtung des Krebsgeschehens” 176 Seiten; Books on Demand: 2011; ISBN: 978-3844849899
Kern, Peter “Krebs bekämpfen mit Vitamin B17: Vorbeugen und Heilen mit Nitrilen” 160 Seiten; VAK-Verlag: 5./2010; ISBN: 978-3867310383; (Sehr gute Einblicke)
Ty Bollinger “Krebs verstehen und natürlich heilen” 511 Seiten; Kopp: 2011; ISBN: 978-3942016841 (Kritisch zur Schulmedizin; viele nützliche Hinweise)
Ehrensperger, Dr. C. “Krebs – …Warum die Krebskrankheit die Folge einer jahrelangen chronischen Kohlenhydratvergiftung ist!” 2001; ISBN: 978-3952155400; (Ehrensperger sagt: alle KH müssen reduziert werden; Vergärung der KH, Übersäuerung, vermeiden – den Parasiten den Boden entziehen) Krebsursache
Rinne, Jörg “Tumore fallen nicht vom Himmel: Entstehung und Prävention von Krebs” 3/2009; ISBN: 978-3940392169
Naiman, Ingrid “Krebs behandeln mit pflanzlichen Salben. Bewährte phytotherapeutische Verfahren wieder entdeckt” 277 Seiten; VAK Verlag: 2002; ISBN: 978-3935767101
Jones, Adrian “Schwarze Salbe. Die Anwendung der Schwarzen Salbe bei Brust- und Hautkrebs” (Indian Herbs) 113 Seiten; Jim Humble Verlag: 2011; ISBN: 9789088790218 http://schwarzesalbe.com/ Rétyi, Andreas “Handbuch der Krebsheilung. Alternative Wege zur Gesundheit” 352 Seiten; Kopp, Rottenburg: 2005; ISBN: 978-3938516164 (Übersicht über beide Seiten, warnt vor Chemo)
Last, Walter “Krebs natürlich heilen…” (Orig: “Overcoming Cancer. A Guide to Self-Healing in 10 Simple Steps”) 2010, 210 Seiten, ISBN 978-3-9810318-7-4 www.mobiwell.com (Krebsursachen!)
Henrichmann, Sigrid “Auf den Spuren der Erkrankungen – (Un)heimliche Erreger” 123 Seiten; Wagner Verlag: 2009; ISBN: 978-3866834651 (Parasiten, Viren… als Ursache der meisten Erkrankungen)
Spitz, Jörg “Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D – der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen: Ärztlicher Rat für Betroffene” 157 Seiten; Mankau Verlag: 2010; ISBN: 978-3938396643 Vitamin_D.pdf
Spitz, Jörg “Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen” 2011; 128 Seiten; ISBN: 978-3833822728
Spitzer, Volker “Super-Vitamin D: Rundumschutz vor den Krankheiten unserer Zeit: Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Osteoporose u.v.a.m” 125 Seiten; Vak-Verlag; 2/2009; ISBN: 978-3867310536
Worm, Dr. Nicolai “Heilkraft D. Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt” 2009, ISBN: 978-3-927372-47-4; systemed Vitamin_D.pdf
Coy, Johannes “Die 8 Anti-Krebs-Regeln: Gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen” 192 Seiten; GRÄFE UND UNZER: 2011; ISBN: 978-3833821349
Coy, Dr. Johannes “Die neue Anti-Krebs-Ernährung. Wie Sie das Krebs-Gen stoppen” 208 pag, 2009; 208 Seiten; 3. Aufl.; ISBN: 978-3 833 816 635 (Kohlenhydrate nähren den Krebs)
Kohl & Dehmel “Die neue Ernährung bei Krebs: Neuartiges Ernährungskonzept: Ernährung, die auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist” 144 Seiten; Schlütersche: 2. Auflage 2011; ISBN: 978-3899936230 (Kohlenhydratarme Ernährung hilft; Fett schadet nicht)
Servan-Schreiber, David “Das Anti-Krebs-Buch. Was uns schützt: Vorbeugen und Nachsorgen mit natürlichen Mitteln” München: 2008; 978-3 888 975134; 352 Seiten (Ernährung…)
Richardson, John A. “Laetril im Kampf gegen Krebs: Die Erfahrungen der Richardson Cancer Clinic mit dem Vitamin B17″ 331 Seiten; Kopp: 2009; ISBN: 978-3942016131
Kilian, Norbert “Krebs? …Eine erfolgreiche Selbstbehandlung mit Vitamin B 17” (Laetril) 180 Seiten; 2010; ISBN: 978-3839146163
Griffin, Edward G. “Eine Welt ohne Krebs. Die Geschichte des Vitamin B17 (Laetril) und seiner Unterdrückung” 415 Seiten; Kopp:: 2005; ISBN: 978-3938516157 (über brutale Machenschaften der Konzerne) Beachte auch: Kern, Peter “Krebs bekämpfen mit Vitamin B17” 2011
“Theory Of Cancer” http://www.new-cancer-treatments.org/Theory/CancerTheory.html R. Webster Kehr
Wollenberg, Ernst “Krebs-Bankrott” 2003, ISBN: 978-3932130168; 220 S. (Dr. Alfons Weber, Prof. Dr. Günther Enderlein; Wilhelm von Brehmer; Wilhelm Reich; fanden besonderen Parasitenbefall bei Krebskranken). Vergleiche das neue Buch von Voigts, Wolfgang “Die Krebslüge – Krebs ist eine Infektionskrankheit”
http://josef-stocker.de/krebsparasiten.pdf
Krebs – Das Ende einer Volkskrankheit. Band 1: Der wissenschaftliche Durchbruch. Dr. Matthias Rath; 201 Seiten; 2011; ISBN: 978-90-76332-70-3 “Krebs kann man stoppen“
Band 2: Das Investment-Geschäft mit Krebs geht zu Ende. 72 Seiten. (Mikronährstoffe; Vitamin C, Lysin… gegen Krebs). http://www.vitamine-sind-leben.de/durchbruch/index.html
Kremer, Dr. med. Heinrich “Die stille Revolution der Krebs- und Aidsmedizin” 534 Seiten, Ehlers: 6/2006; ISBN: 978-3934196636; Euro 49,- Krebs ist keine lokale Erkrankung: Der ganze Mensch leidet an einer Dysbalance und kann wieder genesen! http://aids-kritik.de/aids/index.html http://ummafrapp.de/skandal/skandal.html http://www.fct-mbh.de/content/literatur.html
Köhler, Dr. Bodo “Synergistisch-biologische Krebstherapie” ISBN: 978-3980573924, 160 Seiten (gebunden)
Köhler, Dr. med. Bodo “Grundlagen des Lebens. Stoffwechsel und Ernährung. Leitfaden für eine lebenskonforme Medizin” 2001; ISBN: 978-3899061765, (Bio-Photonen und “Informationsgehalt” in allem Lebenden, über Regulationsstörungen. Gegen starre Diäten) “Biophysikalische-Informations-Therapie” BIT
Lothar Paulus “Das große MMS Buch – gesundes Wasser für Mensch und Haustier” ISBN: 978-3-00-0319273, 2010, 464 Seiten; www.vitalundfitmit100.at
Hellemann, Silvio “MMS oder probieren geht über studieren: Geballtes Wissen aus der Praxis und für die Praxis“ 149 Seiten, Synergia-Verlag: 2011; ISBN: 978-3939272243
Oswald, Antje “Das MMS-Handbuch. Gesundheit in eigener Verantwortung” 298 Seiten; 3. überarbeitete und erweiterte Auflage 2012; www.daniel-peter-verlag.de ISBN:978-3-981525502 (Mit Esoterik; Kinesiologie und Homöpathie)
Larry A. Smith “MMS – Der natürliche Viruskiller” 160 Seiten, Verlag Silberschnur: August 2010, ISBN: 978-3898453127; MMS – Miracle Mineral Solution; What You and Your Loved Ones Need to Know http://josef-stocker.de/mms.pdf
Humble, Jim “MMS: Der Durchbruch” ISBN: 978-3-9810318-4-3, 2008; 260 Seiten (MMS stärkt das Immunsystem: Ein Mineralpräparat gegen Malaria-Parasiten, Mikroben, Bakterien, Pilzbefall) http://josef-stocker.de/gesund11.htm Auszug aus dem Buch: http:/josef-stocker.de/mms_durchbruch_2.pdf (dieses Buch hat nur mehr historischen Wert)
Hecht, Karl “Anregungen zum neuen Denken in der Krebsphilosophie und Krebstherapie” 353 Seiten, Spurbuchverlag: 2009; ISBN: 978-3887783372 (Prof. em. Dr. med. habil ist gegen Chemo; hält viel von Antioxidantien – Zeolith… Silizium-Mineralien)
Hecht, Karl “Siliziummineralien und Gesundheit. Klinoptilolith-Zeolith” www.spurbuch.de 2008; 248 Seiten; Wichtiger als eine Einnahme von Ca ist die Zufuhr von Silizium, aus dem mit Mg oder K – Ca wird. ISBN: 978-3-88778-322-8
Mel Greaves “Krebs – der blinde Passagier der Evolution” 284 Seiten, 2003 (orig. engl. 2000), ISBN: 978-3540436690
Kempermann, Gerd “Neue Zellen braucht der Mensch: Die Stammzellforschung und die Revolution der Medizin” piper, Mü 2008, 286 pag, Euro 18,-; ISBN: 978-3492051798 (“unsterbliche” Nachkommen von Stammzellen: Krebs)
Harald zur Hausen / Katja Reuter “Gegen Krebs: Die Geschichte einer provokativen Idee” Rowohlt: Sept. 2010, 352 Seiten; ISBN: 978-3498030018 (der Nobelpreisträger für Medizin hat nachgewiesen, dass Krebs auch durch Viren übertragen und hervorgerufen werden kann) Harald zur Hausen “Thema Krebs” 3. überarbeitete Aufl. 2006; TB; 978-3540257929
Gerson, Charlotte “Die Gerson Therapie: Chronische Erkrankungen bio-logisch heilen” www.akse-verlag.de 2011; ISBN: 978-3-9811286-6-6; 360 Seiten; (Healing The Gerson Way; ISBN: 978-0-9760186-2-9 )
Gerson, Charlotte “Die Gerson Therapie: Das bewährte Ernährungsprogramm gegen Krebs und andere Krankheiten” 612 Seiten, Mobiwell Verlag: 2012; ISBN: 978-3981409826
Originaltitel: The Gerson Therapy – The Proven Nutritional Program For Cancer and Other Illnesses
Gerson, Dr. Max „Eine Krebstherapie, 50 geheilte Fälle” aktualisierte Auflage 2006; ISBN: 3898810135 (Heilungen mit Rohkost und KH-Reduktion)
“A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases and the Cure of Advanced Cancer by Diet Therapy”
Lebedewa, Tamara “Krebserreger entdeckt! Entstehung, Vorsorge, Heilung” 2005; ISBN: 978-3-932 130 137; (Blutparasiten, polymorphe Trichomonaden, gedeihen auf saurem Milieu. Siehe auch Harald zur Hausen: der Nobelpreisträger für Medizin hat nachgewiesen, dass Krebs durch Viren übertragen und hervorgerufen werden kann)
Lebedewa, Tamara “Un-Heilbare Krankheiten. Wege zur Heilung bei Diabetes, Unfruchtbarkeit, Adenom, Multipler Sklerose und anderen chronischen Erkrankungen” (auch Herzinfarkt, Thrombosen, Krebs!) 320 Seiten; ISBN: 978-3-932 130 120; (auch bei Krebs: eine gemeinsame Ursache: Parasit – die Trichomonade, der vielgestaltige Einzeller)
Béliveau / Gingras “Krebszellen mögen keine Himbeeren. Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen” aus dem Frz.; Kösel; 9. Auflage 2008; ISBN: 978-3-466-345021
Dobos, Prof. Dr. Gustav “Gemeinsam gegen Krebs. Naturheilkunde und Onkologie – Zwei Ärzte für eine menschliche Medizin” 300 Seiten; Sandmann: 2011; ISBN: 978-3898832656 (Schulmedizin plus Alternative Heilmethoden: beides zusammen)
Steintel, Dr. med. Reinhard „Das natürliche Ernährungsgesetz – NEG“ Er sagt: meide Samen, Körner, Eier… denn diese haben zu komplexe Eiweißstrukturen, “starke Wachstumskräfte” für menschliche Zellen http://josef-stocker.de/tallaric.pdf
Lebedewa, Tamara “Blutatlas: Atlas der Blutzellen und Parasiten des menschlichen Körpers” 174 Seiten; Verlag Driediger: 2003; ISBN: 978-3932130144 (jeder Mensch ist von Parasiten befallen; anschaulich und leicht lesbar)
Lebedewa, Tamara “REINIGUNG. Entschlacken und entgiften Sie Ihren Körper” 191 Seiten; Driediger: 2006; ISBN: 978-3932130199 (Ausleitung der Parasiten-Gifte ist besonders wichtig)
Schwerdtle, Cornelia “Einführung in die Dunkelfelddiagnostik. Die Untersuchung des Nativblutes nach Prof. Dr. Günther Enderlein” 163 Seiten, Semmelweis-Verlag: 2. aktualisierte Aufl., ISBN: 978-3925524028
Weigel, Günter “Dunkelfeld-Vitalblutuntersuchung – Praxisleitfaden” 96 Seiten, Semmelweis-Verlag 2004; ISBN: 978-3925524288 € 40,- http://www.naturheilpraxis-haering.de/
Linhart, Peter “Die unsichtbare Macht des “Endobionten”. Dunkelfeld-Blutdiagnostik und Isopathie nach Professor Dr. Günther Enderlein“ Semmelweis-Verlag: 2001; ISBN: 978-3925524097; 160 Seiten (polymorphe Parasiten im Blut bewirken Krebs und andere Krankheiten)
Enby, Erik; Peter Gosch, Michael Sheehan “Die revolutionären medizinischen Entdeckungen von Professor Dr. Günther Enderlein” 143 Seiten, Semmelweis: 1998; ISBN: 978-3925524080 http://www.semmelweis.de/
Häring, Christiane H. I. “Dunkelfeld Blutdiagnostik. Bioelektronische Diagnostik nach Vincent. Ein Leitfaden zum Pleomorphismus…” Pro Medicina: 1998; 200 Seiten, ISBN: 978-3932935015; http://www.pro-medicina.de/ http://www.naturheilpraxis-haering.de/
Häring, Christiane H. I. “Blutdiagnostik im Dunkelfeld und Bioelektronigramm. Patientenleitfaden zu einer ganzheitlichen Diagnostik bei chronischen Krankheiten und Krebs” Verlag www.pro-medicina.de/ 1998; 132 Seiten; ISBN: 978-3932 935 305
Häring, Christiane H. I. “Mykosen ganzheitlich betrachtet. Leitfaden zur Diagnostik und Therapie” Verlag: Pro Medicina; Auflage: 1998; ISBN: 978-3932935008; 183 Seiten, Größe 29,6 x 21 x 1,6 cm www.pro-medicina.de
Bleker, Maria M. “Der verkannte Freund oder der unbekannte Feind: Prof. Dr. Günther Enderleins Lehre in Theorie und Praxis” 117 Seiten, Semmelweis: 2004; ISBN: 978-3925524240; 29,4 x 20,6 x 0,8 cm € 40,-
Elmau, Dr. med. Helmut “Bioelektronik nach Prof. Vincent. Säuren-Basen-, Wasser- und Elektrolyt-Haushalt in Theorie und Praxis” Biophysikalische und biochemische Betrachtungen; 2/2001; 9783932935329
Magnetpulser Nach Dr. R. Beck http://www.magnetpulser.de/ (Hilft Energiefelder wieder aufzubauen)
Dumrese/Haefeli “Pleomorphismus. Blutsymbionten, Blutparasiten, Blutpilze” 590 Seiten, vergr.;
http://www.iape.de/html_ger/publikationen.htm Fortsetzung des Institutes durch:
Interessengemeinschaft für Dunkelfeld- und Blutdiagnostik: IG-DF http://www.ig-df.de/
Lenberg, W. O. “Jahrhundert-Skandal Krebs. Dokumentation unfassbarer Zustände unserer schulmedizinischen Krebsforschung” ES-Verlag, Düsseldorf: 1987 (die Forschung des Dr. Alfons Weber und die Ignoranz der Schulmedizin)
Arnim, Sigmund “Das Kaali-Patent: Sieg über Krebs und Aids” (Dr. med. Steven Kaali) C. Hammerstein; 392 Seiten; Indigo-Verlag: 2. Aufl. 2007; ISBN: 978-3000169731 www.indigo-gesundheit.de (Magnetpulser des Dr. Beck; Ozon, kolloidales Silber und auch Blutelektrifizierung gegen Parasiten, Bakterien, Viren, etc) Download: http://josef-stocker.de/Kaali_Krebsbuch.pdf
Buchner, Elisabeth www.hormonhilfen.de ein Zuviel an Wachstumshormon Östrogen lässt Krebs wachsen
Dr. Tullio Simoncini “Cancer is a fungus” treat cancer with Sodium Bicarbonate 2008. Simoncini
Kroiss, Dr. Thomas “Heilungschancen bei Krebs. Wegweiser im Krankheitsfall” 4/2008; 978-3-7766-2404-5;
Kroiss, Dr. med. T. “Heilung statt Pillen. Naturmedizin von A-Z” http://dr-kroiss.at/Krebs.htm
Kazuhiko, Asai “Organisches Germanium. Eine Hoffnung für viele Kranke” 156 Seiten, 1997; ISBN: 978-3-925 524 042 (verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen) http://www.organischesgermanium.de/
Goodman, Sandra “Germanium. Für eine bessere Gesundheit und längeres Leben” 127 Seiten, Semmelweis-Verlag: 1988; TB; ISBN: 978-3-925 524 134 (verbessert die Sauerstoffzufuhr) http://www.organischesgermanium.de/
Heerd, Ulrich “Organisches Germanium: Die lichte Brücke zum ICH” 123 Seiten; Michaels-Verlag: 2003; ISBN: 978-3895390463
Budwig, Dr. Johanna „Krebs. Das Problem und die Lösung” Sensei Verlag, ISBN: 978-3932576638; 6. Aufl. 2004; (Budwig empfiehlt: Omega-3-Fette, Kohlenhydratarme Öl-Eiweiß-Kost; lebende Öle; das ist aber doch eine zu einseitige Sicht) www.oel-eiweiss-kost.de
Grunewald, A. “Die Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Johanna Budwig” 2008; 978-3-426-65612-9 (=sehr verwässert)
Blech, Jörg “Leben auf dem Menschen. Die Geschichte unserer Besiedler” 52006; ISBN: 978-3-499 608803
Batmanghelidj, F. “Die Wasserkur – bei Übergewicht, Krebs…” (“Obesity, cancer, depression: Their common cause and natural cure” 2005) ISBN: 978-3935767590 Vortrag pdf wasserliteratur.pdf
Plant, Jane “Das Leben in deiner Hand: Ein neues Verständnis von (Prostata- und) Brustkrebs…” ISBN: 978-3442152971, (zu viele Laktose und Wachstumshormone in der Milch) www.janeplant.com (Sie denkt zu sehr vegetarisch, statt gegen die KH)
Breuss, Rudolf “Die Breuss Krebskur. Ratschläge” 5. überarb. Auflage: 2005; 3-200-00429-0 (Fasten ist nicht immer gut)
Moerman, Dr. Cornelis & Rudolf Breuss “Krebs, Leukämie und andere scheinbar unheilbare Krankheiten – mit natürlichen Mitteln heilbar” 2004, ISBN: 978-3591083102 (er empfiehlt viel Vitamin C, Ernährungsumstellung; Empfehlung!)
Lazarus, Petra “Pilze und Parasiten im Blut. Neue Erkenntnisse aus der Dunkelfeld-Diagnose” Knaur TB: 2008; ISBN: 978-3-426-87372-4; “Die Lazarus Methode. Entgiftung von…” gebunden: 2006 http://www.lazaruspraxis.de/ (leider sehr viel östliche Religion)
Scheller, Ekkehard “Candidalismus. Getarnte Pilze und Parasiten im Blut. Heilung durch ein harmonisches Blutmilieu” 3. erweiterte Auflage 2009; ISBN: 978-3-981072877, 251 Seiten
Alix, Jean-Claude “Es geht um eine Zukunft ohne Krebs: Der Schlüssel für ein langes Leben ohne Krebs” 303 Seiten; 2./ 2011; ISBN: 978-3887783006 (zu sehr vegetarisch: Alix ist leider gegen tierisches Eiweiß statt gegen die KH: Wichtiger wäre es, die Verdauung zu beachten)
Hoffmann, Klaus-Ulrich / Axel Berendes “Rette dein Immunsystem: 2. Die Krebsstory: Suche nach der Wahrheit. Informationen für Betroffene und deren Angehörige, Gesunde und interessierte Therapeuten: Teil 2” 342 Seiten, Vier Flamingos Verlag; 1994; ISBN: 978-3928306072
Hoffmann, Klaus-Ulrich “Rette dein Immunsystem 3. Krebs. Die Wege der sanften Medizin: Behandlung von Geist und Körper: Teil 3″ 1995; Vier Flamingos, 368 Seiten ISBN: 978-3928306126
Irmey, György “Heilimpulse bei Krebs: Von der Hoffnung zum Vertrauen: Ihr Wegweiser für ein persönliches Therapiekonzept. Checklisten zur Entscheidungsfindung” 207 Seiten; Haug: 2007; ISBN: 978-3830421207 (Schulmedizin)
Irmey, György “110 wirksame Behandlungsmöglichkeiten bei KREBS” Haug: 2005; 230 Seiten (etwas zu Schulmedizinisch ausgerichtet)
Simonton, O. Carl “Wieder gesund werden. Eine Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte für Krebspatienten und ihre Angehörigen” Stephanie M. Simonton, James Creighton, Rowohlt Taschenbuch: 2001; 350 Seiten
Plant, Jane “Das Leben in deiner Hand: Ein neues Verständnis von (Prostata- und) Brustkrebs…” Goldmann: 2004; ISBN: 978-3442152971, 383 Seiten (Strikt gegen Milch: nicht wegen dem Fett; sondern Wachstumshormone, Milchzucker; Überflutung des Blutes mit Galaktose = KH; Kritik an der Gerson-Diät; sie ist Veganerin und leider für Soja und gegen Butter)
Hirneise, Lothar “Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe. Enzyklopädie der unkonventionellen Krebstherapien” www.sensei.de 6. Auflage 2007; ISBN: 978-393 257 6676; 760 Seiten (viele Therapie-Vorschläge)
Lawrence LeShan “Diagnose Krebs. Wendepunkt und Neubeginn …” 239 Seiten (21×13,6cm); 2/2008 (eine psychologische Hilfe)
Hartl, Thomas “Geheilt! Wie Menschen den Krebs besiegten” Reinhard Hofer, Ueberreuter, 2008
Lodewijkx A. „Leben ohne Krebs“ 220 Seiten. ISBN: 978-3-932576-65-2 (neu aufgelegt 2007)
Thomar von Merk, Jürgen H. R. “Die Krebskur nach Rudolf Breuss richtig gemacht! Offizielles Begleitbuch…” 3. erw. Auflage 2008; ISBN: 978-3000 207 693; geb. 224 Seiten
Hoffmann, Dr. Klaus-Ulrich “Rette Dein Immunsystem 2. Die Krebsstory: Suche nach der Wahrheit. Informationen für Betroffene und deren Angehörige…” 2 x 340 Seiten, 4flamingos.de 1994; ISBN: 978-3928306072
Francken, Georg “Dem Krebs entkommen. Ergreife Deine Chancen” 978-3-927372-37-5; systemed.de
Ehrhardt, Heidrun “Schulmedizinisch aufgegeben! Was nun?” 3-932576-66-7 www.sensei.de
Kretschmer, Christine “Gesunde Ernährung bei Krebs” 253 Seiten; HAUG: 14. Auflage 2007; ISBN-13: 978-3830422648 (Nichts Besonderes)
Moritz, Andreas “Krebs ist keine Krankheit – Krebs ist ein Überlebensmechanismus. Entdecken Sie den versteckten Sinn von Krebs, heilen Sie seine Ursachen…” (“Cancer Is Not a Disease”) 172 Seiten; voxverlag.de 2009; ISBN: 978-3-981 221 510 Moritz wendet sich entschieden gegen die Behandlung mit Chemotherapie und spricht über den erfundenen Mythos der genetischen Veranlagung zu Krebs. Er sagt, das Milieu führt zur Zellwucherung. (zu wenig genau; zu vegetarisch; Ayurveda und Esoterik) Stocker warnt vor seiner “Leberreinigung”.
Hamer, Dr. med. Ryke Geerd “Krebs und alle Krankheiten. Kurze Einführung in die Germanische Neue Medizin” 2004; 320 Seiten; ISBN-13: 978-8496127135 ISBN: 84-96127-12-5;
Berger-Lenz, Monika “faktor-L. Neue Medizin. Die Wahrheit über Dr. Hamers Entdeckung Krebs und andere heilbare Krankheiten” 2004; 228 Seiten; ISBN-13: 978-3980920391
Baklayan, Alan E. “Sanftes Heilen mit Biofrequenzen: … zappen Sie Ihre Beschwerden einfach weg” 2007, 160 Seiten; ISBN: 978-3895391774
Weitere Autoren: Halima Neumann; Franz Konz “Urmedizin gegen Krebs”; Josef Beuth (Schulmediziner); Karl Nowak “Krebsheiler-Report” (Neue Medizin); Clark, Hulda Regehr “Heilung aller fortgeschrittenen Krebsarten” Eine revolutionäre Technik zur Behandlung chronischer Erkrankungen” 2000; 655 Seiten; Sie tötet Parasiten im Menschen durch elektrische Frequenzen. Besser geht das mit: “MMS” und www.magnetpulser.de
http://www.ukrin.com/ WIKIPEDIA
Pies, Josef “Kolloidales Silber” 2006; http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Kolloidales_Silber silberionen.pdf
Pies, Josef “Wasserstoffsuperoxid: Ein altes Heilmittel neu entdeckt” 70 Seiten; 2004; ISBN: 978-3935767361
Pies, Josef “Alpha-Liponsäure… Gegen freie Radikale…” VAK-Vital, 2008; ISBN: 978-3-86731-034-5
Wahler, Josef “Wasserstoff – das gesunde Element – Zellaktivator – Radikalenfänger” 72 Seiten; ISBN: 3935767129
Zähne – Amalgam – Karies:
Brandt, Dorothea / Hendrickson “Zahnarztlügen: Wie Sie Ihr Zahnarzt krank behandelt” 230 Seiten; Books on Demand: Mai 2010; ISBN: 978-3839156483
Brandt, D. “Zahngesund: Wie Sie ohne Zahnarzt gesund bleiben” 128 Seiten, August 2010; ISBN: 978-3839157152
Mieg, Dr. med. Rosemarie „Krankheitsherd Zähne. Wie sich kranke Zähne auf den ganzen Körper auswirken.” Mit vielen Fallbeispielen. Karl F. Haug, Stuttgart: 2006. 144 Seiten; 978-3830422273 (Zahnwurzeln, Zahnherde)
Klein, Thomas “Energieverlust und Krankheit durch Zahnherde. Ratgeber zu Selbsthilfe und Heilung” 3. erweiterte und überarbeitete Auflage: 2007; ISBN: 978-3000130151; 304 Seiten www.hygeia.de
Daunderer, Dr. Max “Amalgam” 6. Auflage: 2000,104 Seiten; ISBN: 978-3609634968 www.toxcenter.de (krank durch Amalgam) http://www.toxcenter.de/buecher/lehr-buecher/amalgam-handbuch.html
Mutter, Dr. Joachim “Amalgam – Risiko für die Menschheit. Quecksilbervergiftungen richtig ausleiten. Neue Fakten und Hilfe, auch nach der Amalgamentfernung” 3. überarbeitete A. 2008, ISBN 978-3898815222 (keine MS-Schübe mehr, wenn kein Metall mehr im Mund ist)
Mutter, Dr. Joachim “Gesund, statt chronisch krank! Der ganzheitliche Weg: Vorbeugung und Heilung” (krankmachende Faktoren: Amalgam, Schwermetalle, Impfungen, Alltagsgifte…) 456 Seiten, gebunden, fit fürs Leben Verlag: 2009; ISBN: 978-3-898 815 260; € 30,- (empfehlenswert)
Kern, Peter “Amalgam, das schleichende Gift. Folgekrankheiten, Entgiftungsmethoden, Checklisten” 165 Seiten, Vak-Verlag; 2007, ISBN: 978-3867310062
Benedde, Andree “Amalgam: Vorsicht Gift! Gesundheitsgefahren durch Amalgam und andere Zahnmaterialien” überarbeitete Auflage 2004, bei hygeia.de ISBN: 978-3928316224
Abriel, Walter “Amalgam – in aller Munde. Wissenswertes zur Vergiftung mit Quecksilber und anderen Schwermetallen” Haug-Verlag, Heidelberg: 1996; 126 Seiten; vergriffen, ISBN: 978-3776015553
Nesterenko, Sigi “Entgiften von A bis Z: Wie Sie Ihren Körper von Schwermetallen und anderen Umweltschadstoffen befreien” 2010, 180 Seiten, ISBN: 978-3942179119 (Sie war eine Betroffene)
Schilddrüse (Schäden meist durch zu viel Kohlenhydrat-Genuss):
Hotze, Lothar-Andreas “Schilddrüse: Mehr wissen – besser verstehen. Der Weg zur sicheren Diagnose und den besten Therapien” 2008; ISBN: 978-3830434276; 160 Seiten
Heidelberger, Bertrand “Das Sieben-Kräuter-Erbe. Die Verschleimungsgefahr im Körper und ihre Lösung” besonders durch Verbesserung der Speichel- und Schilddrüsenfunktion. ISBN: 978-3-932346-08-8; www.ulmertuningen.de 62 Seiten
Gabriele von der Weiden “Schilddrüse: Das unterschätzte Organ. Von Müdigkeit bis Herzrasen: wie die Schilddrüse Ihren Stoffwechsel steuert” Stuttgart: TRIAS, 2003. 126 Seiten ISBN 3-8304-3143-0
Rieger, Dr. med. Berndt “Die Schilddrüse. Balance für Körper und Seele” Herbig: 2007; ISBN: 978-3-7766-2545-5;
Shomon, Mary J. “Die gesunde Schilddrüse. Was Sie unbedingt wissen sollten über Gewichtsprobleme, Depressionen, Haarausfall” Unterfunktion (Living Well With Hypothyroidism) 3. Aufl. 2002. 978-3-442-16388-5
Herrmann, Heike “Hilfe, ich werde immer dicker. Gewichtszunahme durch Jodmangel und Schilddrüsenunterfunktion” BOD 2002. 3-8311-4340-4; www.sd-unterfunktion.de (Betont die seelisch- religiöse Komponente)
Leibold, Gerhard “Schilddrüsenkrankheiten. Vorbeugung, Ursachen, Symptome und ganzheitliche Behandlung” ISBN: 978-3035050462; 2004; 141 Seiten
Minerale und Vitamine, Nahrungsergänzungen:
“Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel” Sebastian Kneipp
Dr. Nicolai Worm “Heilkraft D. Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt” 176 Seiten, 2011; ISBN: 978-3-927372-47-4; systemed Vitamin_D.pdf
Raimund von Helden “Gesund in sieben Tagen. Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie” TB, 118 Seiten, 2011; ISBN 978-3-939865-12-4, www.hygeia.de/Vitamin-D-Therapie Vitamin_D.pdf (sehr wertvoll)
Spitz, Jörg “Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen” 2011; 128 Seiten; ISBN: 978-3833822728 Vitamin_D.pdf
Lajusticia Bergasa, Ana Maria “Die erstaunliche Wirkung von MAGNESIUM” Ennsthaler: 6/2006; ISBN: 978-85068-324-1 (Mg ist wichtig bei: Arthrose, Haut-, Herzproblemen, Kalziumstoffwechsel…) http://josef-stocker.de/gesund3.htm
Lajusticia Bergasa, Ana M. “Kampf der Arthrose” 24. Auflage 2004; ISBN: 978-3850681391. Furunkel, Hautprobleme, Verkalkung, Arthrose bei Vegetariern… wurden geheilt mit gleichzeitig zusammen: mehr Proteine + Mg + Vitamin C
Gruber, Dr. med. Wolfgang “Doc! Wir haben ein Problem. Mineralstoffe und Spurenelemente” Mg, Ca, Fe, Zn, Selen, als Chelat nehmen; www.mineralmedizin.at (Mineral + Aminosäure = Chelat: bietet beste Bio-Verfügbarkeit) http://josef-stocker.de/gesund3.htm
Wenzel, Dr. med. Petra “Die Vitalstoff-Entscheidung … fit durch natürliche Nahrungsergänzung” ISBN: 978-3-9809573-1-1 (Sehr gutes Buch: hinterfragt die DGE und die Schulmedizin)
Winkler, Werner “Heißhunger ist gesund. So signalisiert ihr Körper seinen Mineralstoff- und Vitaminbedarf” 144 Seiten; Irisana: 2003; ISBN: 978-3-7205-2450-6
Goller, Werner “Was verschweigt die Schulmedizin? OPC – Camu Camu – Q10 – Vitamin B17 – Organisches Germanium – Melatonin – DMAE – BioBran – Agaricus Blazei – L-Carnosin…” 236 Seiten; BoD: 2009; ISBN: 978-3837089288 Inhalt: 43 “Naturheilsubstanzen”
Dubbels, Wilfried “Die Anti-Aging Formel: Ein synergetisches Konzept für optimale körperliche und mentale Leistung…” 232 Seiten; novagenics: 2011; ISBN: 978-3929002485 (Antioxidanzien, Ernährung, wertvoll!)
Döll, Dr. Michaela “ENTZÜNDUNGEN. Die heimlichen Killer. Mit pers. Entzündungs-Check” Herbig: 3. aktualisierte Auflage 2007; ISBN: 978-3-7766-2436-6 (Wir sind das Opfer unseres Lebensstils) www.fitness-gesundheit-antiaging.de
Döll, Dr. Michaela “Antiaging mit Antioxidantien” Herbig: 2006; gebunden, ISBN: 978-3-7766-2500-4
Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm “So schützen Sie ihre Gesundheit… gegen freie Radikale” als Taschenbuch, ungekürzt im dtv-Verlag: 2005; ISBN: 3-423-34160-2 (Antioxidantien)
Klein, Thomas “Osteoporose. Die folgenschweren Irrtümer der Osteoporose-Medizin. Ein Wegweiser zu Selbsthilfe, Heilung und Vorsorge” erweiterte 2. Auflage 2009, ISBN: 978-3-939865-032 (sehr vegetarisch orientiert) http://josef-stocker.de/gesund3.htm
Burgerstein, Lothar “Burgersteins Handbuch Nährstoffe” 639 Seiten, 24 x 18 x 4 cm, ISBN: 978-3830421948: Alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren und Enzyme (teures Fachbuch)
Jopp, Andreas “Risikofaktor Vitaminmangel: Hochleistungsstoffe für Nerven und Immunsystem-Schutz gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz” 184 Seiten; Haug Verlag; 3., komplett überarbeitete Auflage: April 2008; ISBN: 978-3830422808; www.jopp-online.com
Strunz, Ulrich /Jopp A. “Mineralien. Das Erfolgsprogramm. Hochleistungsstoffe für…” Heyne: 2/2005
Fuchs, Norbert “Mit Nährstoffen heilen” Orthomolekulare Medizin. 3. Nov. 2007, 468 Seiten; Euro 35,-
Knieriemen, Heinz “Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente. Gesund und fit mit Vitalstoffen” TB 166 Seiten; AT-Verlag: 2007; ISBN: 978-3-03800-2499; (kritisch und gut)
Bruhns, Erwin G. “Der Wunderbaum Moringa: Ein Vitamingeschenk von Mutter Natur” 80 Seiten; Hesper: 2/2011; ISBN: 978-3981225914; vergleiche: www.jim-humble-verlag.com Claus Barta
Petry, Rolf-Jürgen “Die Lösung des Herzinfarkt-Problems durch Strophanthin…” 360 Seiten; Florilegium: 2./2010; ISBN: 978-3000195877 (vergleiche: Hans Kaegelmann; Dean Ornish) Strophantin ist ein Segen bei Angina Pectoris und Herzproblemen. mobiwell.com
Rinne, Jörg “Besser leben mit Melasse: Inhaltsstoffe und Anwendungsgebiete im Detail erklärt” 115 Seiten, 2010; ISBN: 978-3940392671 Zuckerrohr-Melasse: Das Schwarze Wunder: Cyril Scott (Melasse ist zu viel Zucker!)
Patrick Holford “Optimale Ernährung für die Psyche” XV + 390 Seiten, 14,8 x 21 cm, ISBN: 978-3-9501946-1-6. Vorchdorf: Veda Nutria Verlag (momentan vergriffen) Histamin-Angst-Depression
Minoggio, Markus “Was der Körper wirklich braucht. Über Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine (Minerale) und Pseudoprodukte” Wien: 2008; 319 Seiten; ISBN: 978-3-901880-162 (sehr solide) Gesundheit ist nicht mit Pillen kaufbar.
Anne Simons “Gesund länger leben durch OPC. Der natürliche Vitalstoff…” gegen freie Radikale. 7. Auflage: 2007; ISBN: 978-3-9806746-3-8 http://www.anthogenol.at/ (gekürzte Ausgabe: “Das OPC-Arbeitsbuch” 140 pag)
Pies, Josef “Alpha-Liponsäure, das Multitalent. Gegen freie Radikale, Umweltgifte, Zellalterung” VAK-Vital, 2. Auflage 2008; ISBN: 978-3-86731-034-5 (Ein Mitspieler im antioxidativen Netzwerk)
Nahrungs-Intoleranzen:
Jarisch, Reinhard “Histamin-Intoleranz. Histamin und …” 2/2004; ISBN: 978-3131053824 (Pflichtlektüre)
Steigenberger, Heide “HISTAMIN. Genießen trotz Unverträglichkeiten” Kneipp: 2009; ISBN: 978-3-7088-0471-2 (derzeit für Laien das Beste zum Thema)
Nesterenko, Sigi “Histaminintoleranz – die unentdeckte Krankheit: Histamin – eine häufige Ursache für Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und vieles mehr!” 151 Seiten; 2010, ISBN: 978-3981095180
Schleip, Thilo “Histamin-Intoleranz. Auslöser für Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Hautausschlag, Asthma, Pseudo-Allergie…” 2., überarb. Aufl. 2007; ISBN: 978-3830433644 (Sein Kochbuch ist sehr inkonsequent; besser ist: Dr. R. Jarisch)
Nesterenko, Sigi “Fructoseintoleranz – krank durch Obst, Gemüse und Süßigkeiten: Fruchtzuckerunverträglichkeit – eine oft übersehene Ursache für viele gesundheitliche Probleme!” 179 Seiten; Rainer Bloch Verlag: 2010; ISBN: 978-3942179041 Siehe auch Paul Jaminet www.perfecthealthdiet.com Fructose
Schleip, Thilo “Fructose-Intoleranz. Wenn Fruchtzucker krank macht” 125 Seiten; Trias: 3/2010; ISBN-13: 978-3830436829 (vergleiche Sigi Nesterenko; und Paul Jaminet)
Karin Buchart “Gut leben mit Nahrungsmittelallergien. Mit Diätplan und Rezepten” Innsbruck: 2008; 259 Seiten, ISBN: 978-3706 624176 (nicht viel Neues)
Ledochowski, Maximilian “Wegweiser: Nahrungsmittel-Intoleranzen. Wie Sie ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben” TRIAS: 2009; 192 Seiten; ISBN: 978-3-8304-3474-0 (Laktose-, Fruchtzucker-, Gluten-, Histamin-Intoleranz, usw.)
Ledochowski, M. “Laktoseintoleranz und Milchunverträglichkeit” Innsbruck: 2008; www.lactose.at
Ledochowski, Maximilian “Brot-, Gluten- und Getreideunverträglichkeiten” Innsbruck: 2008; www.fructose.at
Schäfer, Christiane “Praxisbuch Lebensmittelallergie: … Diagnose, Therapie” 228 Seiten, 3/2005
Fritzsche, Doris „Nahrungsmittel-Intoleranzen. Laktose – Fruktose – Histamin“ GU: 2009; 9 x 15,5 cm; ISBN: 978-3-8338-1368-9
Wasser und Salz: beide sind lebensnotwendig!
Batmanghelidj, Dr. med. Faridun „Sie sind nicht krank, sie sind durstig! Heilung von innen mit Wasser und Salz“ (“Water and Salt” 2003) ISBN: 978-3935767255 (viele Symptome: Schreie des Körpers nach Wasser) Siehe: wasser3.pdf =500 KB
Batmanghelidj, F. “Wasser – die gesunde Lösung. Ein Umlernbuch” 14. Aufl. 2004. (“Your Body’s Many Cries for Water” 1995). (Beachte: Über den Unsinn salzfreier Diäten: 155) ISBN: 978-3924077839 http://josef-stocker.de/wasserliteratur.pdf
Batmanghelidj, F. “Rückenschmerzen & Arthritis” (“Back pain & rheumatoid joint pain”) ISBN: 978-3932098239
Batmanghelidj, F. “Wasser hilft. Allergien, Asthma, Lupus” ISBN: 978-3932098819 (Spezialteil: Salz, Wasser)
Batmanghelidj, F. “Wassertrinken wirkt Wunder. Erfolgsberichte von chronisch Kranken. Ein Mutmacherbuch” 206 Seiten, 2008, ISBN: 978-3935767385
Literatur: Literatur zum Thema Wasser
Jhon, Mu Shik “Hexagonales Wasser. Der Schlüssel zur Gesundheit” 2008; 136 Seiten, 978-3981031812
Gienger, M. + Glaser G. “SALZ. Nahrungsmittel, Heilmittel oder Gift? Über den richtigen Umgang mit einer lebensnotwendigen Substanz” Neue Erde Verlag, Saarbrücken: 2003 (Die Menge entscheidet, ob gut oder schädlich)
Grander-Wasser http://homepage.univie.ac.at/erich.eder/wasser/ (Warnt vor Grander Wasser und Esoterik-Schwindel)
Teruo Higa / Ryuichi Chinen “EM – Salz. Vitalität und Gesundheit…” ISBN: 978-3442216963. Effektive Mikroorganismen
Bruns, Bernd “Achtung Wasser. Einblicke in die Seele des Wassers” 2. Aufl. 2006, ISBN: 978-3981072808
Holst, Ulrich “Die Geheimnisse der Wasserbelebung… Trinkwasser veredeln” joy-verlag; www.ulrich-holst.de/
Schmitt, Dieter “Das Wasser-Praxisbuch. Wissenswertes über … Umkehrosmose, Wasserbelebung” ISBN: 978-3-930403-615 Edition Sonnenklar; o. J. (2007?)
Oschmann, James “Energiemedizin. Konzepte und ihre wissenschaftliche Basis” 246 Seiten; 978-3-437 572 401
Coats, Callum “Naturenergien verstehen und nutzen. Viktor Schaubergers geniale Entdeckungen” Omega: 5/2005; 460 Seiten; ISBN: 978-3930 243-143 (wertvolles Kompendium) Weitere Literatur: Wasserliteratur
Oberbeil, Klaus “Schlankheitsformel WASSER. Wie Sie ihren natürlichen Fatburner in Schwung bringen” Südwest, München: 2004, Nur aktive Zellen können Fett verbrennen, sie brauchen Wasser …
Pangman u. Melanie Evans “Mit dem Wasser tanzen” Fähigkeiten des Wassers. Erscheint 2013 www.daniel-peter-verlag.de ca 270 Seiten
Reduziere die Kohlenhydrat-Zufuhr:
LOW-CARB-HIGH-FAT = LCHF : www.LCHF.de (gute Homepage!)
Sears, Barry “Das Optimum. Die Sears-Diät” Ullstein TB, 2003, ISBN 3-548-36599-X, auf englisch:
Sears, Barry “The ZONE … Balance Your Hormone and Insulin Levels. Avoid the Dangers of Bad Carbohydrates”
Agatston, Dr. Arthur “Die South Beach Diät” 2004; ISBN: 3-426-66963-3 (=Low-Carb; geht nach GLYX; Rezepte zum Abnehmen)
McCullough, Fran “Leben ohne Kohlenhydrate. Die Langzeitanwendung kohlenhydratarmer Diäten” 136 Seiten, Novagenics, Arnsberg: 2004; ISBN: 978-3929002379 (engl. “Living Low-Carb”)
Warnecke, Mark “Die Warnecke Diät. Low-Carb … vom Arzt und Spitzensportler” 144 Seiten, 2006
Bien, Ursula “Das Bi(e)näre System. Intelligentes Gewichtsmanagement” Aachen: 2008; ISBN: 978-3-940459-69-5, 396 Seiten, (Gut über Low-Carb)
Körprich, Andreas “Diät ohne Diät… LessCarb-Programm” systemed Verlag, Lünen. ISBN: 978-3927372320
Mauro Di Pasquale “Die Radikaldiät: Die ultimative streng kalorienreduzierte Diät” 297 Seiten, Novagenics: 2008; ISBN: 978-3929002478 (Low-Carb von einem Sportarzt seit 1960 immer wieder optimiert)
Arndt Klaus & Stephan Korte “Die Anabole Diät. Ketogene Ernährung für Bodybuilder” 4/2002, ISBN: 978-3929 002195
Arndt, Klaus “Low Carb Rezepte für die Anabole Diät – Superschlank & kerngesund durch ketogene Ernährung mit den richtigen Fettsäuren” 200 Seiten, Novagenics-Verlag (besonders für Bodybuilder; Vorsicht: KH-Ladetage)
Bolland, Dr. Axel “Pro Gesundheit – Contra Gluten. Die Bedeutung der Gluten- und Vollkornintoleranz…” 220 Seiten; ISBN: 978-3934672154; 23,8 x 16,6 x 1,8 cm; beachte auch: Nora Kircher “Leben ohne Gluten” 2006
Prinzhausen, Jan „Arbeitsbuch Abnehmen. Ernährungsformen für verschiedene Stoffwechseltypen” akademos-verlag, Hamburg: 2003; 3-934410-502; 192 Seiten; über ketogene Diäten! www.ketofood.de www.akademos-verlag.de
Jochims, Inke “Zucker und Bulimie: Wie richtige Ernährung hilft, aus Bulimie und Binge Eating auszusteigen” 2., vollständig überarbeitete Auflage 2008; ISBN: 978-3-9808847-8-5 (Ernährung + Serotonin… Wichtiges Wissen für Jedermann)
Schulze, Sibylle Magdalene “Diät, gehasst, geliebt!” ISBN: 978-3-938271-28-5; (Atkins hat geholfen)
Sinner, D. “Die Modified FAT-FAST Diät. Der 4-Wochen Diät-Turbo für ultimativen Fettabbau” 2005, Ketogene Diät, www.matrixx.cc ISBN 3-937372-02-4 (Diät für effektiven Abbau von Körperfett bei optimaler Erhaltung der Muskeln)
Pape, Detlef “Satt – schlank – gesund” Insulin-Trennkost. ISBN: 978-3769104325; (Schulmediziner; empfiehlt zu viele KH, er hat eine Fettphobie; aber gute Beschreibung von Insulin/ KH/ Gewichtszunahme)
Pape, Detlef “Schlank im Schlaf” und auch “Gesund Vital” (Aus der Sicht der Schulmedizin: zu viel Getreide, Vollkorn, KH…)
Strunz, Ulrich “Die neue Diät: Fit und schlank durch Metabolic Power” Februar 2008; 208 Seiten; ISBN-13: 978-3453120938 (Stoffwechseltypen und Fettverbrennung)
Heber, Dr. David “Die L.A.-Diät. Dauerhaft abnehmen – …” Goldmann TB. (genügend Eiweiß und Fett wird betont)
Martin, Michael “Das Hypoglykämie-Syndrom: Ursachen, Symptome, Diagnostik und Therapie – die andere Zuckerkrankheit” 3. überarb. Aufl. – Köln: Ralf Reglin Verlag, 2001. ISBN 3-930620-316. (Keine leichte Lektüre)
Jonsson, Bitten / Nordström, Pia “Zucker, nein danke! Was Zucker in ihrem Körper anrichtet” München: 2006; ISBN: 978-3442168019, 320 Seiten, (Lesenswert, besonders zum Thema Sucht bei Zucker, Tabak, Alkohol)
Steward, H. Leighton “Zucker-Knacker. Ernährungskonzept” Umgang mit Kohlenhydraten, Goldmann 16206
Binder, Franz / Josef Wahler “Zucker – der süße Verführer. Gesundheitstipps” ISBN 3935767374 (Vollwertküche)
Oberbeil, Klaus “Die Zuckerfalle. Wie uns das weiße Kristall dick und krank macht und was wir dagegen tun können” 32004, 176 Seiten.
Heller, Dr. Richard “Die Fressbremse. Schluss mit Übergewicht bei Kohlenhydratsucht” Goldmann TB, 16357
Rauch, Dr. med. Erich “Die Kohlenhydrat-Falle. Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist” Haug, Stuttgart 2003; ISBN 3-8304-2097-8; (Gesundheit = Nahrung + Verdauung; er vertritt F. X. Mayr; GLYX)
Rauch, Dr. med. Erich “Die F. X. Mayr-Kur und danach gesünder leben” 134 Seiten; siehe dazu auch die Autoren:
Dr. med. Martin Winkler; sowie: Dr. med. Irmgard Zierden + Peter Mayr “F. X. Mayr-Kur: Das Basisbuch”
von Haller, Albert “Gefährdete Menschheit. Ursache und Verhütung der Degeneration“ Hyppokrates, 10. Aufl., ISBN: 978-37773-1698-7 (Berichte von Dr. Price: Frische Nahrungsmittel verhüten Degeneration, denaturierte machen krank)
von Haller, Albert “Macht und Geheimnis der Nahrung… Grundlagen von Leben und Gesundheit” Unikat-Verlag, 4. erw. Aufl.; ISBN: 978-3930634071 (frisch geschlachtet, fangfrisch, überwiegend Frischkost ist nötig!)
Ford, Robert S. “Nahrungsmittel die entschlacken. Ursache und Behandlung der verstopften Arterien…” Uhldingen: 1992, vergr. (Du brauchst FRISCHE Nahrung. Ford ist total gegen Backwaren, Mehl, Milch aus der Molkerei… solche ist nie frisch) Leseprobe: Arteriosklerose.pdf http://josef-stocker.de/frische_kost_heilt.pdf
Aaken, Ernst van “Programmiert für 100 Lebensjahre: Wege zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit” 1999.
Pies, Josef “Heilende Zucker. Gesund durch Glykonährstoffe” Vak-Verlag: 2004, ISBN: 978-3935767453
Klammrodt, Friedrich “Unkonzentriert, Aggressiv, Überaktiv. Ein Problem der Erziehung oder der Ernährung?” 5. Aufl. 2009; 272 Seiten; ISBN: 978-3937268262 (Konzentrierte KH, Zucker, tragen die Hauptschuld: siehe Stefan Schaub)
Keller, Georg “Hilfe bei AD(H)S: Ernährungstherapie statt Ritalin; Für Zappelphilipp-Kinder und kleine Träumer; Mit Spezial: Legasthenie (Taschenbuch)” 2004, 128 Seiten; ISBN: 978-3426669358
Tirala, L. „Heilatmung – Gesundheit ohne Medikamente“ Vier Flamingos; (Er sagt: Yogis atmen falsch!)
Fleischhauer, Steffen/ Jürgen Guthmann/ R. Spiegelberger “Essbare Wildpflanzen: 200 Arten bestimmen und verwenden” 247 Seiten; AT Verlag; Auflage: 2007; ISBN: 978-3038003359
Heiß, Erich „Wildgemüse und Wildfrüchte – Eine wertvolle Ergänzung und Aufwertung unserer Nahrung“ Lebenskunde-Vlg. 334 Seiten; 4/2000; ISBN: 978-3921179406
Wildkräuter, essbare Wildpflanzen: weitere empfehlenswerte Autoren sind: Wolf-Dieter Storl; Eva-Maria Dreyer; Steffen Guido; Elisabeth Mayer; Waltraud Witteler; Susanne Till; Ralf Hiener; usw. Siehe auch Stichwort “Kräuterwissen” bei www.amazon.de
Englisch:
Davis, William “Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health” 292 Seiten; Rodale Press: 2011; ISBN: 978-1609611545 New York Times Best Seller (Meide alle Getreide – besonders Weizen)
Jaminet, Paul “Perfect Health Diet: Four Steps to Renewed Health, Youthful Vitality, and Long Life” [Englisch] neuer als Loren Cordain; Taschenbuch: 282 Seiten; Yinyang Press: 2010; ISBN: 978-0982720905
Rosedale, Ron “The Rosedale Diet. Turn Off Your Hunger Switch! Live Longer” watch your LEPTIN, 0-06-056572-1
Bernstein, Dr. Richard „Dr. Bernstein’s Diabetes Solution“ 490 Seiten, Revised & Updated, 2003
Groves, Barry “Eat Fat – Get Thin! http://www.second-opinions.co.uk/
FACT: Civilised humans are the only chronically sick animal on the planet.
Facts about Fats: http://www.westonaprice.org/about-the-foundation/beginner-tour
Wallach, Joel D. “Hell’s Kitchen” Obesity and carbohydrates. www.newcenturypress.com
Caldwell B., Jr. Esselstyn “Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure” Avery Publishing Group (Taschenbuch – Februar 2008)
Monastyrsky, Konstantin “Fiber Menace: The Truth About Fiber’s role in Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Irritable Bowel Syndrome, Ulcerative Colitis, Crohn’s Disease, and Colon Cancer “ Ageless Press; Ballaststoffe sind gar nicht soo gesund! http://www.westonaprice.org/ www.fibermenace.com
Bond, Geoff “Deadly Harvest: The Intimate Relationship Between Our Health & Our Food” 325 Seiten; Square One Pub: 2007; ISBN: 978-0757001420
Graham, Douglas N. “Grain Damage. Rethinking the High-Starch diet” 52 pages; Foodnsport Press 2005; ISBN: 1893831051
Braly, James “Dangerous Grains. Why Gluten Cereal Grains May Be Hazardous To Your Health” 2002; 272 pag.; ISBN: 978-158 333 1293
Smith, Melissa Diane “Going against the Grain: How Reducing and Avoiding Grains Can Revitalize your Health” 2002; 304 pages; ISBN: 0-658-01722-5; www.diabetescontrol.com www.melissadianesmith.com
Weger, Dr. Georg S. “The Genesis and Control of Disease” Reprint 2004; (Gegen Körnernahrung)
Low, Rodolfo “Migraine – The Breakthrough Study That Explains What Causes It and How It Can Be Completely Prevented Through Diet” http://www.miginfo.de/molmain/main.php?docid=903
Enig, Mary “Know Your Fats” Bethesda Press, Maryland:2001
Cordain, Dr. Loren “The Paleo Diet” 2002
Christian B. Allan, Wolfgang Lutz “Life Without Bread: How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life” Keats Publishing, Los Angeles, 2000; ISBN: 0-658-00170-1
Bowden, Jonny “Living the Low-Carb Life. From Atkins to the Zone.” 2004;
Mercola, Dr. Joseph “The NO-GRAIN Diet. Conquer Carbohydrate Addiction…” 2003;
Thema Säure-Basen-Gleichgewicht:
Bachmann, Robert “Natürlich gesund durch Säure-Basen-Gleichgewicht. Mit 7-Tage-Programm” TRIAS 3/2006, 204 Seiten, ISBN: 978-3-8304-32388
Treutwein, Norbert “Übersäuerung – Krank ohne Grund: Krankheiten erkennen, die Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen” TB, 256 Seiten; Südwest: 2/2009; ISBN: 978-3517086002
Tepperwein, Kurt “Jungbrunnen Entsäuerung… harmonisches Säure-Basen-Verhältnis” 224 Seiten; Goldmann TB: 2001; ISBN: 978-3442142071
Elmau, Dr. med. Helmut “Bioelektronik nach Prof. Vincent. Säuren-Basen-, Wasser- und Elektrolyt-Haushalt in Theorie und Praxis” Biophysikalische und biochemische Betrachtungen; 2/2001; 9783932935329
Young, Robert “Die pH-Diät. Schlank und gesund durch das Säure-Basen-Gleichgewicht” Goldmann TB; 479 Seiten; 2007; 978-3-442-16846-0 (mit Rezepten; empfiehlt basische Grassäfte)
Young, Robert “Die pH-Formel für das Säuren-Basen-Gleichgewicht” Goldmann TB; ISBN: 978-3442163748
Limburg Stirum, John “Moderne Säure-Basen-Medizin. Physiologie – Diagnostik – Therapie” Hippokrates Verlag; 2008; ISBN: 978-3-8304-53871; 165 Seiten (wissenschaftlich sehr fundiert) € 41,-
Sander, F. „Der Säure-Basenhaushalt des menschlichen Organismus und sein Zusammenspiel mit dem Kochsalzkreislauf und Leberrhythmus“ Stuttgart: 31999, http://www.Hippokrates.de
Gehring, Jacky “Schluss mit Cellulite-Übergewicht-Haarverlust. Mit Body Reset: attraktiv, schlank, vital, ein Leben lang” 106 Seiten, 22004; 3-907875-00-1 (Säure-Basen-Haushalt; sie empfiehlt die säurearme Schaub-Kost)
Wacker, Sabine “Basenfasten: Das 7-Tage-Erfolgsprogramm für Eilige” 134 Seiten, HAUG-Verlag, Stuttgart:2004
Leibold, Gerhard “Nie mehr verstopft! Gesunder Magen, aktiver Darm” 2004; 978-3035050479
Messing, Norbert “Die Basenpulver. Schach der Übersäuerung” 2003; ISBN: 3-927124-41-9; (Eine Übersicht)
Hoffmann, Dr. Klaus “Rheuma heilt man anders, Tl.2: Osteoporosebehandlung ohne Hormone. Vitamine und Mineralien für die Knochen. Regenerative Behandlung von Wirbelsäule und Gelenken ohne Operation: TEIL II”448 Seiten, Neu überarbeitet: 2012; ISBN: ISBN-13: 978-3928306119 (Wertvolle Hinweise zu Übersäuerung und Mineralienverlust durch: Obstsäuren, Getreidesäuren, Milch-Mythos)
Hoffmann, Klaus “Rheuma heilt man anders. Teil 1” 5. Auflage, 224 Seiten, 3-928306-01-4 (beachte: Seite 85 – 108 )
Vasey, Christopher “Das Säure-Basen-Gleichgewicht. Übersäuerung vorbeugen und behandeln” 4., überarb. Aufl., ISBN 3-426-66845-9; ISBN 3-310-00226-8; (“L’équilibre acido-basique”); (Seite 90 ff: Obst tut nicht allen gut)
Jeanine Van Belle „Selber durch Diät vom Rheuma geheilt” Ennsthaler.at; ISBN: 3-85068-335-4; (Säuren meiden)
Fischer-Reska, Hannelore “Die Entsäuerungs-Revolution. Die intrazelluläre Entsäuerung” ISBN: 3-517-06696-6
May-Ropers, Dr. med. Christiane „Nie wieder sauer… Säure-Basen Balance“ Herbig (Wichtige Aussagen!)
Worlitschek, Michael “Die Praxis des Säure-Basen-Haushaltes” 5. Auflage, Haug, Stuttgart: 2003 (F. X. Mayr)
Besson, Philippe-Gaston „Dynamisch leben durch Säure-Basen-Gleichgewicht“ NaturaViva Verlag/Waldthausen
Hosch, Harald “Gesund durch Entsäuerung. Das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellen und erhalten.” 32002
Jentschura, Peter / Josef Lohkämper “Zivilisatose-los leben – frei von den Zivilisationskrankheiten” Münster:2004; ISBN: 3-933874-30-0; 376 Seiten (gegen Übersäuerung – aber es ist leider zu viel Esoterik, New-Age, Anthroposophie… untergemischt)
Lange-Ernst, Maria “Das Geheimnis unserer Energie” Co-Enzym Q10; Selen; Vitamine C, E; 3-928430-03-3
Karstädt, Uwe “Die 7 Revolutionen in der Medizin” Titan Verlag: 2004; ISBN: 978-3-931294113 (Sieg über Homocystein; essen wie in der Steinzeit; GLYX und glykämische Last; Karstädt ist Heilpraktiker; wirbt zu viel für gewisse Produkte)
Geesing, Dr. med. Hermann “Die beste Waffe des Körpers: ENZYME. Aktivieren Sie Ihre Biokatalisatoren” 11. überarbeitete Auflage 2002; Herbig, ISBN: 978-3776622850 www.herbig.net
Zum Nachdenken:
Grimm, Hans-Ulrich “Vom Verzehr wird abgeraten: Wie uns die Industrie mit Gesundheitsnahrung krank macht” 320 Seiten, Droemer: 2012; ISBN: 978-3426275566
Grimm, Hans-Ulrich “Echt künstlich. Das Dr. Watson Handbuch der Lebensmittel-Zusatzstoffe” 240 Seiten (Chemie im Essen. Die E-Nummern…)
Pollmer “Lexikon der populären Ernährungsirrtümer. Missverständnisse, Fehlinterpretationen, Halbwahrheiten” überarbeitete Neuausgabe: 2007; ISBN: 978-3821856919; 368 Seiten.
Fluck, Beate “Teuflisches. Anatomie eines globalen Verbrechens” Fischer: 2009; 519 Seiten; ISBN: 978-3-899 504 552 (Wir werden von der Nahrungsmittelindustrie betrogen und künstlich krank gehalten)
Pollan, Michael “Lebens-Mittel: … gegen die industrielle Nahrung und den Diätenwahn” 272 Seiten; Goldmann: 2009; ISBN: 978-3442218721 (Iss nichts, was nicht verrotten kann)
Nuland, S. “Ignaz Semmelweis. Arzt und großer Entdecker” Piper: 2006; ISBN: 978-3-492-04825-5 (heutzutage in der Krebsbekämpfung dieselbe Unterdrückung durch das Establishment)
Ehgartner, Bert “Lob der Krankheit. Warum es gesund ist, ab und zu krank zu sein” Lübbe, Bergisch Gladbach: 2008; ISBN: 978-3-785 723 227 (nicht sofort fiebersenkende und Antibiotika-Mittel einsetzen)
Neukirchen, Heide “Der Pharma-Report. Das große Geschäft mit unserer Gesundheit” 272 Seiten, 2005, droemer.de
Langbein, Kurt „Das Medizinkartell. Die sieben Todsünden der Gesundheitsindustrie“ 2003; ISBN: 3492238726
Lynne McTaggart „Was Ärzte ihnen nicht erzählen” Sensei; ISBN 3932576551 (Gefahren durch “Schulmedizin”)
Coleman, Vernon “Wie Sie Ihren Arzt davon abhalten, Sie umzubringen” Kopp Verlag
Impfen – Völkermord im Dritten Jahrtausend? Mit Beiträgen zur Geschichte und Aufklärung von AIDS, BSE, MKS u. a. Von Karl Krafeld, Stefan Lanka; 3. Aufl. 2003; ISBN: 3937342001
Buchwald, Gerhard “Impfen – das Geschäft mit der Angst” Auflage 2008; ISBN: 978-3891891780
Delarue, Ferdinand /Simone “Impfungen, der unglaubliche Irrtum” 8/ 2008, ISBN: 978-3875691054
Coulter, Harris “Impfungen, der Großangriff auf Gehirn und Seele” 5/2004; ISBN: 978-3875691085
Ruesch, Hans “Die Pharma-Story” 2002, ISBN 3-88 72 10 271 (aus Profitgier müssen Menschen und Tiere leiden)
Bosch, Andreas “Die Rettungsinsel. Mein Weg durch das Labyrinth” 2003, ISBN 3-8334-0224-5; (Vergiftungen durch Amalgam, Zahnherde; MS … CFS, MCS; ein Laie beschreibt seinen Leidensweg)
Blüchel, Kurt G. „Heilen verboten – töten erlaubt … Gesundheitswesen“ 416 Seiten
Blech, Jörg “Die Krankheitserfinder. Wie wir zu Patienten gemacht werden” Fischer, Frankfurt:
Braunschweig-Pauli, Dagmar „Die Jod-Lüge“ (krank wegen anorganischem Jod); 256 Seiten
Goris, Eva “Unser kläglich Brot. Gesunde Ernährung kommt nicht aus der Tüte” 303 Seiten; ISBN: 3426274132
Sabersky, Annette / Jörg Zittlau “Die großen Ernährungslügen. Essen mit Nebenwirkungen” Knaur:2007
Isbit, Jonathan “Die Natur weiß es am besten!” Hocksitz-Stellung bewahrt vor vielen Darmleiden usw. http://www.darmhilfe.de/buchlesen.htm
Torsten Engelbrecht “Virus-Wahn. Vogelgrippe (H5N1), SARS, BSE, Hepatitis C, AIDS: Wie die Medizin-Industrie ständig Seuchen erfindet und auf Kosten der Allgemeinheit Milliarden-Profite macht” Emu; 4., überarb. A. 2008; ISBN: 3891891474
Harris, Marvin “Wohlgeschmack und Widerwillen. Die Rätsel der Nahrungstabus” Stuttgart; ISBN: 3-608-93123-6; (Warum gibt es “Heilige Kühe”, Pferde, Schweine, … Milch: Lust und Unlust)
Behringer, Wolfgang “Kulturgeschichte des Klimas” ISBN: 978-3406528668 (Änderung des Ernährungsverhaltens durch Klimawandel in der Urzeit)
Beda, Anton “Plagegeister. Wie werde ich frei” 2007; ISBN: 978 3 85406 178 6; Heilmethoden, Esoterik, Jenseitskräfte
Mertensacker, Adelgunde “Irrwege des Glücks – Esoterische Medizin von A-Z” 240 Seiten, nur € 6,-. Kurier-Redaktion, Lippstädter Str. 42, D-59329 Wadersloh, Tel: +49-(0)2523-8388; info(a)christliche-mitte.de www.christliche-mitte.de
Pfeifer, Samuel “Gesundheit um jeden Preis? Alternative Medizin und christlicher Glaube” Brunnen: 3-7655-5831-1, Internetshop: SCM Shop im ICMedienhaus , Max-Eyth-Str. 41, D-71088 Holzgerlingen www.scm-shop.de
Thema EVOLUTION, wie Leben entstand und welches Erbe wir haben:
Paul, Sabine “PaläoPower: Das Wissen der Evolution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss” 301 Seiten; Beck: 2012; ISBN: 978-3406630484
Junker Thomas “Die 101 wichtigsten Fragen – Evolution” 160 Seiten; Beck:2011; ISBN: 978-3406622021
Arthur de Vany “Die Steinzeit-Diät: So kriegen Sie Ihr Fett weg – natürlich fit, schlank und gesund wie vor 200.000 Jahren” 288 Seiten; books4success: 2/2012; ISBN: 978-3864700002 (THE NEW EVOLUTION DIET: WHAT OUR PALEOLITHIC ANCESTORS CAN TEACH US ABOUT WEIGHT LOSS, FITNESS, AND AGING; 2010 ) By De Vany, Arthur
Ganten, Detlev “Die Steinzeit steckt uns in den Knochen. Gesundheit als Erbe der Evolution” 3/2009; 235 Seiten, ISBN: 978-3-492-052 719 (Wertvolles zum Thema Evolution, Krebs, Ernährung)
Mel Greaves “Krebs – der blinde Passagier der Evolution” 284 Seiten, 2003; ISBN: 978-3540436690
Kempermann, Gerd “Neue Zellen braucht der Mensch: Die Stammzellforschung und die Revolution der Medizin” piper, Mü 2008, 286 pag, ISBN: 978-3492051798 (Viren in Stammzell-Abkömmlingen)
Kessler, Hans “Evolution und Schöpfung in neuer Sicht” 221 Seiten, 3. Aufl. 2010, ISBN: 978-3-7666-12878 (Sehr wertvolle Klärung von einem Theologen: Bibel und Evolution, Kreationismus, Fundamentalismus…?) bibel_brot.pdf
Schönborn, Christoph “Ziel oder Zufall? Schöpfung und Evolution aus der Sicht eines vernünftigen Glaubens” Herder: 2007; 189 Seiten
Küng, Hans “Der Anfang aller Dinge. Naturwissenschaft und Religion” PIPER: 2/2007, TB, 247 Seiten
Schneider, Wolf “Der Mensch. Eine Karriere” TB, 494 Seiten; rororo2008 (2010); (Entwicklung des Menschen)
Poppenberg, Fritz “Gott würfelt nicht – Über den erbitterten Kampf zwischen Wissenschaft und Ideologie” Film in DVD & Blu-ray, ASIN: B0009JOW2Y, Evolution geschieht nicht über alle Arten hinweg…
Benke-Bursian, Rosemarie “Evolution: Das große Buch vom Ursprung des Lebens bis zur modernen Gentechnologie” (Gebundene Ausgabe; nur Euro 20,-)
Ernst Peter Fischer “Das große Buch der Evolution” (Gebundene Ausgabe; Euro 40,-) 416 Seiten; Sept. 2008; ISBN: 978-3771643737; Schön und viele Bilder
Shubin, Neil “Der Fisch in uns. Eine Reise durch die 3,5 Milliarden Jahre alte Geschichte unseres Körpers” 288 Seiten; 2009; ISBN: 978-3596174423
Bauer, Joachim “Das kooperative Gen. Abschied vom Darwinismus” (not the fittest is winner)
Junker, Thomas “Die Evolution des Menschen” 127 Seiten; 2009
Mayr “Das ist Evolution. Mit einem Vorwort von Jared Diamond” Goldmann, 2003
Jeffrey Bennett / Harald Lesch “Astronomie: Die kosmische Perspektive” (Gebundene Ausgabe; E 80,- )
Carroll, Sean B. “Evo Devo. Das neue Bild der Evolution” 2008, 380 Seiten; 978-3940432155; E 45,-
Evolutional development bezeichnet den Wissenschaftszweig der evolutionären Entwicklungsbiologie.
Barry Cunliffe “Illustrierte Vor- und Frühgeschichte Europas” Campus Verlag; 3-88059-979-3
Carroll, Sean “Die Darwin-DNA: Wie die neueste Forschung die Evolutionstheorie bestätigt”
Menschen der Urzeit. Die Frühgeschichte der Menschheit von den Anfängen bis zur Bronzezeit. (“People of the Past”) Herausgegeben von Göran Burenhult. www.karl-mueller-verlag.de Köln: 2004; 464 Seiten; ISBN: 3-8336-0119-1
“Illustrierte Vor- und Frühgeschichte Europas” Oxford illustrated History. Barry Cunliffe. Campus Verlag; 3-88059-979-3
Reichholf, Josef “Warum die Menschen sesshaft wurden” ISBN: 978-3-100629432
Gott als Designer? Theologie und Naturwissenschaft im Gespräch. Herrenalber Forum Band 58. TB, 146 Seiten. Herausgegeben von Jürgen Audretsch und Klaus Nagorni. Beiträge von: Thomas und Reinhard Junker; Hansjörg Hemminger (Mit der Bibel gegen die Evolution)… Evangelische Akademie Baden, Karlsruhe: 2009; ISBN: 978-3-89674-559-0
Vergriffene wertvolle Bücher:
Felix, Dr. Alexander “Das Schlankheitskonzept” 4.erw. Aufl., Köln: 1976 (vergriffen); 256 Seiten (Sehr klar: Low-Carb)
Cleave T. L. „Krank durch Zucker und Mehl“ Hopferau; 1983. ISBN: 3-922434-05-3. Die Statistiken von Cleave bewiesen schon damals (1983), dass ab dem Zeitpunkt der Einführung von Zucker und Weißmehl bei unberührten Volksstämmen unsere Zivilisations-Krankheiten auftauchen. Ursache war und ist nicht das Weißmehl, sondern zu viele Kohlenhydrate! Getreide ist keine Frischkost!
Ford, Robert S. “Nahrungsmittel die entschlacken. Ursache und Behandlung der verstopften Arterien…” Uhldingen: 1992, 184 Seiten. (Du brauchst FRISCHE Nahrung. Ford ist total gegen Backwaren, Mehl, Milch aus der Molkerei… solche ist nie frisch) Leseprobe: frische_kost_heilt.pdf
Densmore, Dr. med. Emmet “Wie die Natur heilt. … Hauptgründe gegen den Gebrauch von Brot, Zerealien, Hülsenfrüchten, Kartoffeln und allen sonstigen stärkemehlhaltigen Nahrungsmitteln” Leipzig 1893. 534 Seiten; vergriffen, aber ist als e-Book gratis: Auszug: download pdf 25 MB (!) Densmore empfiehlt stärkemehlfreie Frischkost.
Deutsch 534 Seiten, ganzes Buch =59 MB: Densmore
Ross Horne … Australien (er schadete sich zuerst mit der Pritikin-Getreidekost und wurde deren Gegner; Bücher nur in englischer Sprache)
Riegler, Ewald “Dr. Rieglers Migräne-Diät…” Wien: 1984; (Wichtig ist eine gleichmäßige Energieversorgung des Gehirns; siehe: Peter Mersch “Migräne”)
Steintel, Dr. med. Reinhard „Das natürliche Ernährungsgesetz – NEG“ Er sagt: meide Samen, Körner, Eier… denn diese haben zu starke Wachstumskräfte für den Menschen = komplexe Eiweißstrukturen http://josef-stocker.de/tallaric.pdf Steintel, Reinhard “Ernährungsgrundsätze” Heft mit 36 Seiten, Auszug aus NEG, 5/1995 Köln
Suche in Antiquariaten: www.zvab.com Zentralkatalog
Die Bücher von Dr. M. O. Bruker, Bircher-Benner, Waerland, Schnitzer, J. Evers, Dr. Werner Kollath, Dr. C. Leitzmann, Dr. Jackson, Jarvis, Wolfgang Spiller; Pritikin; Ohsawa Makrobiotik … haben wohl einige gute Hinweise, aber ich lehne sie ab, weil sie zu viel Getreide und Vollkorn empfehlen (auch zu viele Obstsäuren!), ebenso verwerfe ich die Ratschläge der “Heiligen Hildegard”. Meine Überzeugung ist:
Vollkorn schädigt den Darm; Dinkel ruiniert die Gelenke! Die zu vielen Kohlenhydrate bringen die Zivilisationskrankheiten!
Vegetarier essen zu viele Kohlenhydrate (Stärkemehle vom Ackerbau … Obstzucker).
“Das Verdauungssystem lehnt erhitzte STÄRKE ab (Getreide, Dinkel, Reis, Mais), hasst raffinierten Zucker und verabscheut gehärtete Fette. (Dr. Norman Walker “Gewichtskontrolle” Seite 48) Das Allererste und Wichtigste für Gesundheit ist aber die Verdauung (Magen, Darm) nach Dr. med. Alexander Rosendorff.
Die folgenden Bücher habe ich auch gelesen:
In jedem der folgenden sind einige einige Goldkörner aber auch sehr störende Irrtümer!
Walleczek, Sasha “Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht” Wien 2008 (noch zu viel Vollkorn etc.)
Atkins/Vernon/Eberstein “Die Atkins Diabetes Revolution” 2006, Goldmann TB 16793; (Eine neue Zusammenfassung: Low Carb bewährt sich)
Westman, Eric “Die aktuelle Atkins-Diät: Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert” 2011; 512 Seiten; ISBN: 978-3442172405 (Wissenschaftlich belegte Studien; man kann auch von Atkins lernen) Atkins, Dr. Robert “Diät-Revolution… Weg zu gesunder Schönheit” 5. Auflage 2004; vergleiche: “Diabetes-Revolution”
Atkins – Weitere Titel: „Forever young mit der Atkins-Diät“; „Atkins for Life. Dauerhaft schlank“;
„Die neue Atkins Diät. Abnehmen ohne Hunger (Rezepte)“;
“Atkins – Basics” Grundlagen und Rezepte. 2005 (Atkins ist lehrreich, aber er springt zu oft aus der Ketose heraus, siehe dazu: Dr. Siegfried Seifert; Peter Mersch: 321 ff) Neu und empfehlenswert:
Montignac, Michel “Essen gehen und dabei abnehmen” dtv, 13. Auflage 2003 (er empfiehlt richtigerweise die Kohlenhydrat-Beschränkung, hat aber zu viel Vollkorn und Stärkemehl. Montignac geht nach GLYX und hat eine falsche Fetttheorie, Seite 36)
Hyman, Dr. Mark “Die Megabolic-Diät. Automatisch schlank mit dem Power-Stoffwechsel” München: 2008; Goldmann TB, ISBN: 978-3-442-16944-3; (Originaltitel: Ultrametabolism)
Jetter, Marion “3 Typen-Diät. Eiweißtyp / KH-Typ / Mischtyp” 2005; ISBN: 3426641445 (eine überzeugte praktizierende Vegetarierin wurde durch Krankheit hin zu Metabolic Typing Diet bekehrt)
Gittleman, Ann Louise “Ernährung nach dem Stoffwechseltyp” Windpferd: 1998; ISBN 3-89385-424-X; Übersetzt von Peter Königs
Sieber-Mahler, Martina “Kursbuch Stoffwechsel: Hunger oder Appetit? Warum wir die Unschuld beim Essen verloren haben” 256 Seiten; Südwest Verlag: 2010; ISBN: 978-3517085401 (Schon nach LOGI, aber doch zu allgemein gehalten)
Stalzer, Karin “Was den Einen nährt, macht den Anderen krank: Eine individuelle Ernährung… Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp” 320 Seiten; Windpferd 3. Aufl. 2007; ISBN: 978-3893855407 (Zu sehr nach TCM, chinesische Ernährungslehre; zu viel Getreide)
Bond, Geoff “Natural Eating. …essen was der Körper braucht” Geoff Bond (Gut über Essens-Kombinationen; aber falsche Fett-Theorie)
Bond, Geoff “Deadly Harvest: The Intimate Relationship Between Our Health & Our Food: The Intimate Relationship Between Our Health and Our Food” 325 pages; 2007; ISBN: 978-0757001420
Peiter, Jamila “Pro und contra Rohkost-Ernährung” Access Verlag, ISBN: 3-927027-08-1 (vegetarisch; zu sehr östliches Weltbild)
Adam, Dr. med. Olaf “Die ZUCKER-FETT-FALLE. Wie Sie den größten Dickmacher besiegen” 176 Seiten, Gräfe und Unzer, München: 2010, ISBN: 978-3-8338-1866-0 (Kohlenhydrate plus Fett in der selben Mahlzeit, das macht sicher dick; das Problem mit dem Insulin ist richtig erkannt, aber nicht die Umsetzung: leider empfiehlt er zu viel Vollkorn, Soja, Molkerei-Milch)
Heizmann, Patric “Ich bin dann mal schlank. Das Erfolgsprogramm” 176 Seiten; München: 4/2011; ISBN: 978-3-8338-2083-0 (es wird Bewegung besonders betont; Keine klare Linie in Richtung Nahrungsauswahl)
Jonsson, Ursula “Die Basisallergie. So heilen Sie sich selbst von chronischen Krankheiten” Books on Demand, ISBN 978-3833417986 www.basisallergie.de (Kuhmilch- und Getreide-Unverträglichkeit – “Flaschenkinder” wurden durch “Beikost” geschädigt)
Wandmaker, Helmut „Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf!” TB, ISBN: 978-3442136353 Wandmaker Voll Übertreibungen! – aber über Getreide sehr wichtiges) beachte: wandmaker_ja_nein.pdf http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Rohkost
Wandmaker “Rohkost statt Feuerkost” TB; 978-3442139125 (viel Nützliches über Obst – Essen-Kombination)
Walker, Norman W. “Auch Sie können jünger werden” TB, ISBN: 978-3442136933; (Gegen erhitzte Stärke; alles möglichst unbearbeitet essen) Walker, Norman W. “Darmgesundheit ohne Verstopfung” (“Colon Health”) 1998 (Walker wurde 99 Jahre alt /nicht 116)
Walker, Norman W. “Natürliche Gewichtskontrolle” Waldthausen (total gegen erhitzte Stärke, erhitzte Fette, Milch)
Walker, Norman W. “Täglich frische Salate erhalten ihre Gesundheit” Goldmann, ISBN: 978-3442136810
Meinecke, Georg “Gesund für immer. Revolution im Gesundheitswesen!” 154 Seiten; BOD: 2010; (über Max Gerson: Krebs)
Strunz, Ulrich “die neue diät. fit und schlank durch metabolic power. …das geheimnis der enzymrevolution” Heyne, München: 2008; ISBN: 978-3-453-12093-8 (eine Spur zu viel Übertreibungen)
Strunz, U./Jopp, Andreas „fit mit fett; gute fette von killerfetten unterscheiden; herzinfarktrisiko senken“ (nicht empfohlen: Strunz verteufelt zu Unrecht nicht nur Transfette, sondern auch gesättigte, tierische Fette; beachte dagegen: Lutz, Kwasniewski, Gonder)
Strunz, U. “Geheimnis Eiweiß. Low carb & high protein“ München: 2004; 3-453-120027 (zu viel Vollkorn, leider gegen tierisches Fett – was überholt ist: siehe Ulrike Gonder/Nicolai Worm)
Alix, Jean Claude (2008) “Es geht um ihr Blut. Der Schlüssel für ein Leben ohne Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes” 208 Seiten, ISBN: 978-3-88778-299-3; ders.: “Es geht um ihre Knochen. Rückenschmerzen, Osteoporose, Gelenkschmerzen” 208 Seiten (Alix befürwortet tiereiweißfreie, vegetarische Kost; anstatt vor KH und schlechter Verdauung zu warnen) ders.: “Es geht um eine Zukunft ohne Krebs” 2007
D’Adamo “Die neue 4-Blutgruppen-Therapie. Gesundheitsprophylaxe für die 6 Blut-Untergruppen” 327 Seiten; 2011; ISBN: 978-3-941435-13-1 Eindeutige Fehler; Nicht empfehlen blood.pdf
Colombani, Paolo “Fette Irrtümer. Ernährungsmythen entlarvt” ETH Zürich: 2010; 173 Seiten, ISBN: 978-3-280-053 720, (Eine Einteilung der KH in komplexe und einfache ist nutzlos; die Fette muss man anders klassifizieren! leicht lesbar)
Schatalova, Galina “Wir fressen uns zu Tode. Konzept für ein langes Leben” Goldmann TB, München: 2002; (eine russische Ärztin empfiehlt “Living Food” Lebende Zellen, vegetarisch; Kalorienzählen ist out)
Schatalova, Galina “Heilkräftige Ernährung. Eine energetische Lebensmittel- und Heilkräuterkunde für wahre Gesundheit” 2006; Goldmann TB (Mische nie pflanzliches und tierisches Eiweiß; benütze “lebende” Nahrung)
Berendes, Axel / Hoffmann K. “Osteoporose. Mythen, Maßnahmen, Medikamente” 2003
Weill, Pierre “Sind wir morgen alle Dick? 40 Jahre Ernährungslügen” aus dem französischen; systemed 2009; 978-3-927372-528
Gassert Barbara & Petra Linné “66 Ernährungsfallen… und wie Sie mit LOW CARB zu vermeiden sind” 140 Seiten, 2010; 978-3-927 372 559
Prang, Dr. med. Michael “Die 101 größten Gesundheits-Irrtümer: Vegetarier leben länger” C. H. Beck, 2010; 978-3406599880
Kuhne, Louis “Neue Heilwissenschaft. Ein Lehrbuch und Ratgeber für Gesunde und Kranke” 335 Seiten, Lorber & Turm: 5/1998; ISBN: 978-3799900843 (Erste Auflage Leipzig: 1896) Das innere Milieu sanieren!
Rosendorff, Alexander “Neue Erkenntnisse in der Naturheil-Behandlung” 168 Seiten; Lorber & Turm: 11/1994; ISBN: 978-3799901772 (Die Grundursache vieler Krankheiten: Magen, Magensenkung, Darm und Verdauung) Auch heute noch wertvoll zu lesen!
Opitz, Christian “Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung…” 2010; 223 Seiten, (zu vegetarisch)
Bircher, Dr. Ralph “Heraus aus dem Labyrinth der Ungesundheit. Geheimarchiv der Ernährungs-Lehre” Bircher-Benner Verlag, Bad Homburg: 9/2005; ISBN: 978-3870530563 (Vollwertkost, Rohkost, Vollkorn)
Schnitzer, J. Georg “Gesundheit, Getreide, Welternährung” 2010, 416 Seiten
http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Johann_Georg_Schnitzer
http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Max_Otto_Bruker
Konz, Franz “Der Große Gesundheits-Konz. Wildkräuter, Urmedizin gegen Krebs, …” (alles nur Roh, nur Obst, Gemüse, Wildkräuter; vegetarisch – Rohkostfanatiker, er empfiehlt eine Eiweißarme “Hungerkost” von der Wiese). Beachte: http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Franz_Konz
Diamond; Harvey und Marilyn “Fit fürs Leben. Fit for Life” Goldmann; 3-442-13533-8 (Obst-Rohkost, Vegetarier)
Diamond, Marilyn „Neue Esskultur mit Sonnenkost“ Waldthausen 3-926453-22-2 (Gute Kombi-Regeln, aber leider zu vegetarisch)
Diamond, Marilyn „Fit für’s Leben“ Teil 1 und 2. Rohkost: http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Rohkost
(Rohkost führt in die Irre; Richtiger ist: nimm Frischkost: frisch geerntet, frisch geschlachtet, …)
Geryl, Patrick “Topfit mit Sonnen-Kost. Richtig Ernährung für Sportler” (vegan, Obst-Rohkost) Waldthausen1995
Burger, Guy-Claude “Die Rohkost-Therapie, Instinkt-Therapie” Heyne; 978-3453144651 (Trotzdem starb Burgers Frau jung an Krebs: Nicht alles Rohe ist auch gesund oder bekömmlich, unser Nahrungs-Instinkt ist sehr fraglich) http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Rohkost (Rohkost führt in die Irre; Richtiger ist: nimm Frischkost und achte auf die Verdauung)
Dalichow, Irene “SALZ. Ein Urheilmittel neu entdeckt” Arkana-Goldmann, 3-442-21631-1; (zu viel Esoterisches)
Beuth, Josef “Krebs ganzheitlich behandeln” 3. Auflage: 2007; ISBN: 978-3830433743; (sehr nüchtern, gegen fast alle Naturheilmethoden)
Beuth, Josef “Selen gegen Krebs” 2006; ISBN: 978-3830433675; 21,4 x 15,8 x 1 cm (sehr kritisch zu Naturheilern)
Meyer zu Schwabedissen, Dr. med. Otto “Praktische Medizin – Analyse einer internistisch geführten Hausarztpraxis: Herausforderung der unerhebliche Befund Nahrungsintoleranz” 528 Seiten, Euro 50,-; ISBN 3-928207-407; D-77855 Achern, Rosenstraße 28; Tel: 0049 – (0)7841 – 3331 (Er sagt: Es gibt keine an sich „gesunde Kost“ für den Einzelnen, sondern lediglich eine verträgliche Kost – was dem einen gut tut, das schadet dem anderen) Praktische Medizin; vergriffen (Besser: Ursula Summ “Trennkost”)
Leyrer, Marcus Joachim “Asthma heilen. Allergien heilen 2. Frei von Cortison” 90 Seiten, 2003; ISBN: 978-3000106514
Fisseler, Eckhard “Arthrose. Der Weg zur Selbstheilung” 3. Auflage 2008; 978-3-939570-13-4 (zu radikaler Vegetarier!)
Wolzt, Michael “Gesund essen & trotzdem krank. Gluten-, Lactose-, Fructose-, Histamin-Intoleranz” 978-3902552013 (Schulmedizin)
Pieper, Werner “Das Zucker-Buch. Süßer Genuss und bittere Folgen. 166 Seiten, 2005, ISBN 392270851X (Eine Kulturgeschichte!)
Wolfe, David “Die Sonnen-Diät. Ein vegetarisches Programm” (Vegetarier! Er betont richtig: 1/3 Fett! ist nötig)
Desnizza, Dr. med. Volker “Schmerzfrei durch Kochsalz(-Injektionen)” Erfolge bei Bandscheiben… 3-8025-1604-4
Spiller, Wolfgang “Macht Kuhmilch krank?” Natura Viva ; ISBN: 3-89881-032-1; (vergleiche: Rollinger Maria “Milch)
Dorschner, Alfred “Naturheilkunde – der Weg für Dich!” 3-924411-14-X (Das grüne Blatt; Rohkost; Dauerdusche)
Jentschura, Peter /Josef Lohkämper “Gesundheit durch Entschlackung” ISBN 3-933874-33-5 (Vermischung mit Esoterik)
Wienecke, Dr. Elmar “Fit für freie Radikale” Antioxidanzien, Mikronährstoffe. Weil der Stadt: 2005; 3-7750-0461-0 (Zu viel Getreide!)
Müller-Burzler, Henning “Auf den Spuren der Methusalem-Ernährung. Gesund und allergiefrei” 4. Auflage 2006; ISBN: 3-89385-437-1 (gut über Salz, Verdauungskraft, Nahrungskombinationen, aber zu radikal vegetarisch und esoterisch)
Sommer, Walter “Urgesetz der natürlichen Ernährung” 3/1972, vergriffen! (radikaler Vegetarier: er warnt richtig vor Getreide und Milch)
Sommer, Walter “Hausnachrichten” Neuauflage 2005, erhältlich bei: Karlheinz Baumgartl, Oberhaus, D-84367 Zeilarn; Tel. +49 (0) 85 72-3 88, mail: info(a)cosmopan.de www.cosmopan.de Schriften als Download: http://www.cosmopan.de/index2.html
als e-book: http://www.alsenwulf.de/paypal-download-Sommer_Ern-anwahl.html
Comby, Bruno „Stärken Sie Ihr Immunsystem durch natürliche Ernährung“ 1995; Waldthausen (vegetarisch)
Aichinger, Erwin + Gertraud Albl “Wildpflanzen im Trend natürlicher Ernährung: Suchen, erkennen, sammeln, verwenden.” 2004, ISBN 3-9501826-0-8; Wird von Konz gelobt! Euro 19,80
Huber, Prof. Dr. med. / Dr. med. Michael Klentze “Die SNIPS-Methode. Genetisch bedingte Gesundheitsrisiken…” 2005 (Er behauptet zu oft einen genetischen Grund zu haben – Ursula Jonsson widerspricht dem)
Hobert, Dr. med. Ingfried “Heilung aus dem Ozean. Vitalität, Kraft und Schönheit durch ALGEN- und Thalassotherapie” (Anmerkung: Spirulina-Tabletten sind nicht für jedermann: Algenpräparate sind ebenso unnatürlich für den Menschen, wie Getreide oder Kunstprodukte)
Vormann, Jürgen “Harmonisch zu Säure Basen Gleichgewicht” Fona Lansburg, 2003
Rohkost: http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Rohkost (Rohkost führt in die Irre; Richtiger ist: nimm Frischkost)
Vegetarismus (und auch Vegane Ernährung) kann krank machen wenn zu viele Kohlenhydrate und zu wenig gute Fette und Eiweiß gegessen werden! Gar manche Vegetarier starben auch an Krebs: siehe die ersten 15 Bücher am Beginn dieser Liste. Getreide ist eine minderwertige Kost – und vor allem keine Frische Kost!
ROHES Obst ist gesünder, leichter verdaulich, hat aber für unsere Breitengrade (Temperatur) durchwegs zu viele Säuren (Vasey) und übersäuert dich mehr, als frisches Fleisch aus artgerechter Zucht.
Eiweiß (Aminosäuren) ist das wichtigste Lebensmittel für uns, deshalb gibt es kein Naturvolk, das rein vegetarisch lebt. Fleisch macht nicht krank, sondern die falsche Essenkombination (Verdauung!): gesündeste Völker essen alle auch Fleisch (siehe Albert von Haller), viel schlimmer sind die Kohlenhydrate/Stärkemehle aus dem Getreideanbau! Meide auch pasteurisierte und verarbeitete Milch.
Nicht die Nahrungsfette machen uns krank, sondern das Übermaß an Kohlenhydraten. Volksstämme, die von frisch geschlachteten Tieren leben, kennen keine Arteriosklerose!
Du brauchst viel FRISCHE Nahrung (nicht aus der Fabrik und nicht pasteurisiert; http://www.realmilk.com/ )
Eine Ernährung nach Low-Carb-Prinzipien, nach: W. Lutz; Stefan Schaub; Kwasniewski; P. Mersch; Atkins; Nicolai Worm, musst Du selber ausprobieren, Millionen Menschen, die schon seit Jahrzehnten mit sehr wenigen Kohlenhydraten leben, sind durchwegs gesünder, als Vegetarier und andere “Vollwert-Künstler” mit Getreideprodukten. August 2012
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